但很多家庭的现状是，父母和孩子都渴望彼此交流，却没有实现真正的沟通。

如果父母长期忽视孩子，然后有一天故意和孩子沟通，就会导致吵架，这样的沟通是无效的。

也就是说，孩子在情绪稳定之前，不听父母的讲道理，是很正常的，因为，只有实现了共情，才能实现进一步的沟通。

想和孩子沟通，家长应该怎么做？

可以按照以下步骤尝试一下：

第一步：分清阶段，打通认知。

对于不同年龄段的孩子，父母应该有不同的沟通方式。

对于10岁以下的孩子来说，还处于依赖父母的时期，这个时候，家长只需要做一个作业。

家长要引导和积极满足孩子的兴趣，学会倾听、理解孩子的想法、感受和兴趣，并与之积极互动。

在迈出第一步的时候，家长要避免我以为，和我以为，就这样的想法。比如，一个五、六岁的孩子，主动提出说：妈妈，我想帮你，帮你拿东西，你对孩子说：不行，你能扛到哪里去？说？这样的话，其实会扼杀孩子对付出的兴趣。

比如，孩子打碎了杯子，主动提出帮忙清理，你没说：你怎么这么不小心？不要做！而是应该告诉孩子，在避免受伤的情况下，主动去清理，你可以积极鼓励孩子去做。

对于10岁以上的孩子来说，已经处于思维和身体快速变化的状态，就像开头提到的，16岁，这个时候，他不是不愿意交流，而是你不了解我，我不知道怎么和你交流。

这时候，父母要做的，就是：先收集信息，主动了解孩子的兴趣爱好。

这时候，家长可能会有一个疑问：哎，孩子不理我，我怎么能理解呢？我想和孩子沟通，但他不给我机会。

这时候家长就需要开始下一步了。

第二步：尝试沟通和反思过程。

在这一步，父母应该记住两个关键点：

1.把你的心思和时间放进去。

我能和我的孩子在一起多久？你想过这个问题吗？

如果你的孩子16岁，说明父母陪伴孩子的时间还不到两、三年，当你想到这些的时候，你还会不想尝试，或者不想和孩子交流吗？

孩子长大后，会离开父母，当你只和你的孩子在一起几年的时候，父母应该花时间重新了解你的宝宝。

2.分析和回顾。

你的沟通方式是什么样的？你喜欢什么类型的语言？

通常，父母在和孩子沟通的时候，可能会在某个时候，不经意的说一句：这个周末，你可以和我一起出去逛街，你听到了吗？

但如果你突然这样问，结果可能是：你对你的孩子说了这些，但他可能不会回应你。

其实，这种沟通或者要求是不对的，因为你的话里，有对孩子的要求。

如果你和孩子关系足够好，这么说，没有问题，你的家庭情感账也不会被消耗，孩子会更愿意接受，因为，你们的关系足够好。

如果你们的关系出现了隔阂或隔阂，那已经是抗拒沟通的不良状态了。这个时候，你让孩子付钱，孩子的第一感觉就是：觉得很无助，完全没有愉快的沟通感受。

也许，家长们看到这里，会急于找到解决问题的办法。

第三步：加深沟通。

毫无疑问，孩子希望有人理解ta，理解他的爱好和想法。

有些家长可能试图说：我觉得他喜欢玩游戏，我还下载了一个游戏，让他教我，他会贬低我。

那么，这个时候，家长就要注意这4种不当沟通类型了。

一是与需求沟通，二是与判断沟通，三是与否定沟通，四是与行为沟通。

你在交流的过程中用过这些吗？

其实，沟通只需要记住一个关键点：观察一个人的心思，就能明白；观察一个人的行动，就不能明白。

大多数父母通常会陷入行为层面的沟通，行为，会涉及对错，但是，观察孩子的内心，这是内在的东西，不涉及对错，家长要体会孩子的感受。

因为，感情可以是喜悦的、平和的，也可以是无奈的、失落的。当你感受到ta的想法，而不是停留在行为对错的判断上，你其实是理解了真正的交流。