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陈翔妈妈感到非常焦虑着急，怕孩子的未来就此断送，后来在网上看到赖颂强老师讲如何30天帮孩子戒除网瘾的文章视频，来咨询为什么孩子会不愿意上学，过度沉迷网络游戏，还对自己的态度这么恶劣？
《家庭教育促进法》的颁布，是国家对家庭教育的高度重视，将家庭教育由传统“家事”上升为新时代的重要“国事”。家长要重视家庭教育，提升育儿水平，让孩子的教育回归理性发展通道，促进儿童少年健康成长。家长在育儿的道路上，明确自己的责任，尊重孩子，育儿也育己。
想要戒掉沉迷游戏，就要让自己适当远离电子产品（手机、电脑、游戏设备等），而写字真的是一件很有魔力的事情。我本人也会经常用笔写字，为此我还专门买了很多草稿本，每次我用纸和笔写字，都会给我带来很多的灵感。所以，在摆脱沉迷游戏时，不妨多写写，把自己的想法写下来，也完全可以在纸上写下自己的梦想、追求等等。你会发现，当你写下来之后，你就真的有了更多的动力。
在首日的主旨论坛环节，陈默率先登场。在她看来，当前学生家长的焦虑存在普遍性，只关注孩子学习、对孩子不断催逼、争抢教育资源、与他人攀比等原因导致家长难以轻松面对孩子的学习。同时，在孩子的教育问题上，家长缺乏自信、虚荣心强，有些家长更是让孩子代替自己实现理想，“这些价值取向有问题，会直接影响孩子的心理健康。”陈默认为，父母应努力做好自己的角色，关注孩子的身体与情绪，跟孩子一起阅读，一起享受家庭的欢乐。
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