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经过这个小长假的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。此外，跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流，更会达到润物无声的教育效果。
3.发现孩子在上网课时“小动作”不断怎么办？这个问题要综合判断，首先要排除一种情况，是家长的焦虑、过高的要求造成家长“看到”孩子小动作不断。其次要跟孩子过去的情况比较，是以前一直这样，还是孩子最近才出现的。如果是最近才出现的，要分析可能的原因，是上网课太无聊？还是孩子存在情绪上的困扰？找到了原因就可以对症处理。如果只是孩子不够重视，可以作适当的提醒，当孩子能专心听课，可以给予奖励，强化他的良好行为。当然孩子们随着年龄的增长，自控力会不断增强，家长也不要过于担心。当然如果孩子在任何场合下都是注意力不集中，多动等，可以求助专业机构。
父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终身的榜样，孩子的学习成长缺少不了父母的陪伴！但是，如何做好父母这个角色，一直是需要我们去思考和学习的。如今的孩子又在“双减”教育的大背景下，该如何对待孩子的学习呢？如何去培养孩子呢？这让不少父母不知所措，也产生了不少焦虑！
做好孩子收心工作。家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，家长要提醒孩子假期即将结束，帮着孩子一起“收收心”，循序渐进回归日常状态。
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