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随着电子产品的广泛普及，手机成了我们必不可少的一部分，如果手机没带在身边，总感觉缺少点什么，一会儿不碰手机就浑身不自在，异常难受。我们往往很享受这个过程，但是如果过度地沉迷于手机，就会给我们带来一些潜在的危害，例如手机使用不当可能诱发近视加深，干眼，青光眼等疾病。可完全不用手机，臣妾也是做不到啊，那么该如何正确地使用手机以及电子产品呢？重庆爱尔眼科医院（总院）眼表及角膜科主任任毅提醒大家：手机虽好，但要适度，使用手机时应注意以下几点：
总体而言，家庭教育指导师具备两大功能：一方面，帮助父母成长，更新认知，用正确的方法帮助教育孩子；另一方面，针对家庭教育的具体活动，接送孩子上下学、辅导学习、处理学校事务，陪伴孩子，正面引导孩子发展。
如果让学生把手机带进校园，那么，老师和学校方面缺乏监管，就会让学生沉迷于手机，不能自拔。课业耽误了，成绩一落千丈，家长找学校讨要说法，老师和学校方面应该如何应对？要真是那样，老师会把责任推到学生身上，家长也会把责任推到学生身上，学生岂是轻易认错的人？学生会把责任推到手机身上。而手机是死物，并不会自己说话，也不会给自己辩解，当然就当了替罪羊。其实，问题似乎没出在手机身上，而是出在了很多方面。
首先非常重要的一点就是不要暴力的解决问题，不要直接抢走孩子正在使用的手机，孩子们沉迷于游戏是有原因的，敢问在座的父母，你们谁没有每天有空的时候就抱着手机刷来刷去，既然成年人都无法摆脱电子产品的诱惑，何谈小孩子呢？
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