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在线上学习期间，家长要积极配合老师做好学生的心理健康教育工作。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
多与学校、老师联系。要经常向班主任和任课老师了解孩子的在校情况，向老师反映学生在家的表现，以达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。你们教育不听的，我们老师说了还很起作用。学生最爱在老师面前掩饰自己的缺点，当然你们不告诉老师，老师也就不知道你的孩子有什么样的缺点，也就不知道如何来教育。时间一久就让成了不好的习惯，造成难以改变的局面。
孩子的杏仁和感受到了威胁，并在其他人身上发现了焦虑、恐惧、愤怒和沮丧，如果周围人压力太大，他甚至能从这个人的汗水中感知到恐惧和焦虑。其次，前额皮质也就是“领航员”包含着大量的所谓镜像神经元，镜像神经元似乎能够模仿一个人所看到的事物，因此对于像共情这样的情绪功能来说，他们尤为重要。恰恰是这些镜像神经元，能让孩子通过观察来学习，但他们也让孩子复制了来自父母的焦虑。孩子看到什么也就成为什么。这个过程从婴儿就开始了如果新生儿的父母压力很大，这些新生儿于那些父母更加平静于自信的新生儿相比会哭的更多，也更容易变得大惊小怪。
然而却由于家长们的一些不恰当的教育方法，让孩子开始反感家长的教育，让亲子关系越来越淡，家长与孩子之间的关系也越来越疏远。在这一时期，家长们就开始反思自己的哪些行为令孩子讨厌，但往往却找不到任何原因。
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