孩子入园家长也面临挑战,许多家长在孩子入园后坐立不安,做事分心,工作效率明显降低,这也是分离焦虑。伍园长提出,这种分离焦虑往往形成一股强大的反作用力,阻碍孩子更好地适应幼儿园。她认为,家长了解幼儿园生活,主动参与,协同幼儿园共同开展相关教育,熟悉的过程中知道做什么、为什么做、怎样做,焦虑自然就会化解。重视孩子能力锻炼,在家可以有意识地锻炼孩子独立进餐、午睡等。调整自己的心态,多进行亲子交流、让自己忙起来,转移自己注意力,调整自己的行为。

以前,有学生家长会因为孩子打架来学校闹事,但现在,几乎所有的家长都很尊敬老师。原本不看好这群新老师的罗林军,也对他们有了改观,“他们来我们这里,是真的想沉下心来做事的。”

上学以后,孩子必须养成家庭学习的好习惯、孩子放学后,还留有上学时的紧张感,请家长先笑脸相迎,让孩子放松一下、接着让孩子坐在书桌前,摊开教科书及作业本,复习当天所学习的功课,时间从10分钟到20分钟,习惯以后,慢慢延长时间至30分钟到40分钟,游戏,看电视都得在做完功课以后。
如同刚搬家会产生焦虑情绪一样,孩子在入学第一天,也会因为不熟悉学校生活而紧张从而产生压力,帮助孩子减轻焦虑的一个比较简单的方法是:尽快让他们熟悉学校生活,比如父母可以给孩子讲解刚刚上学时候的情景,并介绍学校出现的一些新变化。多与孩子沟通和交流关于学习的相关事宜。
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