孩子的焦虑影响身高,及时减压可以健康。所以,如何帮助孩子缓解焦虑,才是父母最担心的。那么,如何帮助孩子缓解焦虑呢?

对此,有不少评论呼吁家长要控制孩子使用电子产品时间,增加户外活动时间,加强体育锻炼,充足睡眠与合理营养。这些建议是好的,但是治标不治本。事实上,一些家长在近视问题上“短视”,从表面上来看是意识问题,实际上则是教育问题。比如说,一些家长给孩子报各种兴趣班,背后是教育焦虑在作祟,再比如说,一些家长视电子产品为“保姆”,原因是不懂得如何与孩子沟通。

就拿刚才的来说吧,也许家长真的是由于家庭情况所致,不让孩子继续上学,也许是家长采用的一项""计谋"",或者说是一种""策略"",也说不准啊!反正孩子害怕家长不让自己上学,而变得更加努力学习呢!
父母爱孩子,就要放手让其经历应该经历的一切。尤其是妈妈,要觉察自己的情绪:孩子黏人,难与妈妈分离,妈妈是否也不愿切断和孩子的亲密联系,不愿放手?是孩子真的离不开你,还是你不希望孩子长大,离开自己?
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