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孩子沉迷于电子产品只是一个表象，其背后，都藏着从未被满足过的心理需要。曾看到一句话，让人很是感慨：有的孩子是有父母的孤儿，尽管有父母在身边，但缺乏高质量的亲子陪伴，甚至出现更严重的假装在陪伴的现象。那么，孩子只能从电子产品里找到自己的兴趣，让自己的身心得到满足。
1.家庭教育有广义和狭义之分，广义的家庭教育是家庭成员之间的相互教育，家庭教育促进法精准于未成年人的健康成长，采取了狭义的概念，是指父母或者其他监护人对未成年人实施的道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响。家长是孩子的第一任老师。
第五，提前让孩子按照上学的时间作息。上学后，孩子要早起，还得吃上早餐，吃好早餐，很多孩子不适应，因为他们在幼儿园吃饭晚，家长可以提前10天时间，给孩子做一下适应工作，这样开学后，孩子一下子就可以适应上学的作息规律，不至于吃不好饭，影响长身体。
家长的常态，是每天一睁眼，就要跟时间赛跑。催孩子起床、催孩子吃早饭、催孩子收拾书包。孩子上学之后，还要打扫满地狼藉的“战场”。事情还没完，等孩子放学回来，还要催作业、催洗澡、催睡觉……一天大部分的时间，都在催孩子做这做那中度过。
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