焦虑这种情绪,深入地说,也是一种恐惧,是对未来会发生什么失去控制感的恐惧。孩子进入托育中心,陌生的人、陌生的环境会恐惧,孩子不在自己的视线范围,进入了陌生老师的照料中,家长也会恐惧,这种情绪,是每一个新入园家庭都会经历的,是正常的。

如果孩子本身性格内向、胆小、任性、孤僻、不善交友或本身学习能力不佳,家长在照顾孩子时过分保护、溺爱或对孩子有过高的期望却缺乏情感的支持,学校里老师比较严厉、同学之间矛盾等,都是引起厌学的原因。除了学生有焦虑心理外,家长也会为孩子在校园生活中的各种不适应而担心不已。

有的孩子中午在幼儿园不睡午觉,晚上回家还经常做噩梦哭醒,整体睡眠质量就会比较差。吃不好也睡不好,还情绪焦虑,肯定会影响免疫力。
因此,平时在家遇到让孩子伤心、生气的情况时,家长就需要让他明白,哭泣和生闷气解决不了问题,应一边接纳和疏导他的情绪,鼓励其表达出自己情绪的感受,一边引导其说出背后的原因,帮助孩子更好地应对负面情绪。
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