在互联网信息时代，移动互联网的快速发展和智能手机的普及表明，儿童离不开互联网，儿童沉迷于互联网是一种普遍现象。家长们担心的是互联网上到处都潜伏着危机。一旦缺乏自制力和辨别力的孩子接触到一些不好的信息，他们很容易陷入其中。为了让孩子能够正确使用互联网，戒网瘾学校提醒家长做以下事情:

第一:限制孩子上网时间(Limit of Children online time)孩子自控能力差，容易沉迷于互联网，无法自拔。因此，父母应该帮助他们的孩子建立自制力，严格控制他们的上网时间。这也可以通过“灰盒”功能来实现，该功能允许父母每天设置孩子的在线时间。即使父母可以设定锁屏时间，当预设时间到来时，孩子的手机或电脑会自动锁屏提醒孩子休息时间。

其次:上网也是一种学习方式。戒网瘾学校表示，许多孩子长时间被网络占据，因为他们没有明确的积极目标，一切都是盲目的。因此，父母可以帮助他们的孩子建立正确的互联网使用观。他们应该把互联网作为一种学习手段。在上网之前，他们应该有明确的学习目标:或者制作网页，或者搜索数据，或者收发一段时间的信件。当然，网上娱乐肯定可以开阔他们的视野，通过互联网学习各种人际交往。一些教育网络游戏也可以帮助孩子发展智力和创新思维。认识网络的优点和缺点，以便更好地利用网络。

第三:和孩子一起使用互联网意味着引导父母和孩子在互联网上的互动，比如和孩子一起建立亲子博客，可以培养他们的文本编辑能力。一起玩一些小游戏不仅可以增加亲子感情，还可以防止孩子玩一些不健康的游戏。互联网上有许多有教育价值的文章和信息。当我们从和孩子一样的角度看待世界时，我们之间的距离会变得越来越小，这更有利于父母找到更好的方法来引导孩子的成长。

第四:安装网页过滤软件。网络过滤软件的安装可以有效地确保孩子们拥有一个绿色的互联网环境。它过滤掉网络中的暴力、色情、非法网站和其他不良信息，还可以限制孩子们上网的时间。“灰盒子”(Grey Box)拥有全国最大的不良网站库，可以积极有效地帮助儿童过滤不良网站，关心互联网安全。

第五:增加儿童与外界的互动，戒网瘾学校表示，它定期与儿童的朋友和家人一起组织家庭游戏、音乐会、爬山、各种社交活动等活动，让儿童能够与同伴相处得更多，体验与他人相处的快乐，获得自信和成就感。让孩子们知道，他们可以从现实世界中获得比电脑游戏更强大、更真实的快乐体验。活泼好动是孩子的天性。只要父母有时间陪孩子，他们就认为孩子更喜欢出去玩，而不是长时间沉迷于网络游戏。