婴儿第一次进入公园就有情绪是正常的。妈妈和爸爸必须接受他们的情绪。只有这样才能减轻他们的焦虑。这时候,家长可以问孩子为什么不喜欢上幼儿园。在孩子给出理由后,父母不应该否认孩子,而必须接受他们的感情。告诉他们,他们非常了解孩子,孩子这样做是正常的。

3、合理规划作业完成时间。孩子因特殊原因或经努力到就寝时间仍未完成作业的,可先按时就寝。家长可主动和老师说明情况,延时完成。

孩子上学回家,父母可以主动询问孩子在学校的情况,如果发现孩子身上有伤痕,或者行为举止和以往有很大的变化,这时候父母就需要引起注意了,这可能是孩子出现问题的警报。
研究显示,玩耍对儿童的情绪健康也起着关键作用。这可能是因为,玩耍能帮助他们顺利摆脱焦虑和压力的困扰。1984年,《儿童和青少年医学文献》刊登了这样一篇报告:研究人员通过观察74名三四岁儿童第一天去幼儿园上学时的表现,比如是否会央求父母留下、手掌出了多少汗等,来评估他们的焦虑程度。研究人员把孩子分为焦虑型和非焦虑型,将他们随机分成四组。一半孩子会进入一个装满玩具的房间,他们可以独自或与同伴一起玩耍15分钟;其余的孩子只能单独或与同伴坐在一张小桌前,听老师讲故事,时间同样是15分钟。
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