加强假期家校合作。学校要通过电话、微信、短信、网络等形式,经常了解中小学生和幼儿居家学习生活和身心健康情况,指导学生家长加强与孩子的沟通交流,尊重孩子的健康情趣,培养孩子良好的学习和生活习惯。指导家长积极引导学生按时作息,经常参加户外活动,主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品,不沉迷网络游戏。各地各校要持续关注外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤残儿童和经济困难家庭儿童假期生活,给这些孩子更多的关爱与帮助。

在国家政策方面,相继发布了“构建覆盖城乡的家庭教育指导服务”等相关文件,足以见得,当下社会对家庭教育的重视。

其次,不必为了第二天精力充沛,就让孩子早早上床休息,因为提前休息不太容易入眠,反而会加剧孩子的考前焦虑,如果孩子因为过度焦虑而失眠,一定要告诉孩子,即使没有睡着,这样躺着也可以让大脑得到休息。
作为家长要给予孩子鼓励,不要看到孩子不愿上学就否定打压孩子。耐心的了解一下孩子的心理,设身处地的站在孩子的角度考虑问题。
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