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“遭遇‘开学综合征’，父母要先做到情绪稳定，这是孩子情绪稳定的前提。”崔永华表示，父母要以稳定的状态帮助孩子规律作息，逐步恢复到上学时的节律，慢慢适应开学后的生活状态。另外，要督促孩子做好开学前的准备，完成假期作业，“准备充分，心里有底了，就不那么焦虑了。”另外，他还建议孩子在这个时间段适当增加与同龄人的交往，“让他在交流中明白，‘开学焦虑’是一种正常的情绪反应，每个人都有。一旦他将其认同为‘正常’，各种症状很快会随之消除。”
孩子有消极情绪很正常，如果频繁、胡乱的发脾气，家长不加以控制，会让这些坏的行为习惯刻到孩子性格当中，对孩子养成良好的性格不利，家长要了解孩子乱发脾气的原因是什么？
这一方面是因为”不要让孩子输在起跑线上“的观念深刻影响着家长们，家长的这种焦虑在和孩子朝夕相处中，又必然会影响着孩子。
有网友问：现在社会压力越来越大，孩子教育问题也越来越多，学生抗压能力差，很多学生出现厌学，抑郁，甚至轻生的情况，导致这种情况的主要原因是什么呢？是学校教育的问题还是家庭教育的问题？
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