提到沉迷网络,很多人第一反应是儿童、青少年。然而,随着智能手机、平板电脑等电子产品在老年人群体中的普及,越来越多的老人出现沉迷网络的问题。

家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。针对孩子的“焦虑”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。

具体表现为:孩子断断续续上学上网时间开始加长,起床时难受的感觉、上学拖拉行为加重,懒散情绪开始加重,情绪波动加大,脾气慢慢变大、焦虑度增加、放学回到家里能感觉到孩子很累、很疲惫,以前很听话的孩子开始任性、固执和不讲道理了等,这些行为是症状加重的表现。
另外,家庭教育将在儿童教育中占据更主动的地位。“双减”政策伊始,很多家长已经开始焦虑:没有补习班,禁止补课,孩子之间的差距怎么拉开?家庭教育,不会让父母上班回来还要担负给孩子补课的任务吧?
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