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当然我很理解作为父母谁都有情绪崩溃的时候，首先我们是人，之后才是为人父母，所以育儿是一场自我的修炼。孩子的哭闹确实会很容易引发自己的焦虑，这是一种再正常不过的情绪。然而焦虑不应该是父母身上的寄生物，它可以被解读、被管理、被改善。焦虑也是父母的一面镜子，照见了自己的委屈和不足。所以，孩子的哭闹是一种情绪，父母的焦虑也是，如果把两者放到一起看，都是在自己的需求得不到响应和解决时的一种小崩溃。如果父母能管理好自己的情绪，就能够起到标杆作用，帮助孩子们从小就开始识别什么是焦虑、愤怒、伤心......逐渐过渡到自主的情绪管理。
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陈佳说，孩子上小学六年级后对老师非常不满，因为作业太多而不想去上学。陈佳做了各种努力，老公也专门回家多待了几天做孩子的思想工作，可是孩子仍然不想去上学。陈佳带孩子参加过一个冬令营，希望能够改善孩子的心情，后来也在朋友的推荐下带孩子去医院检查过，想看看孩子是不是有什么问题。孩子去了两次医院，医生说没有什么特别的问题，之后孩子断断续续地去上学。
沉迷电子产品的孩子，开学后也很难把注意力转移到学习上来，所以假期里一定要管控好电子产品。我们要鼓励孩子转移注意力、发展兴趣爱好，当孩子有了兴趣爱好，才能不盯着手机、游戏，而关注阅读学习、体育、艺术、科技等，拥有积极乐观的好心态。
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