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在假期中，部分孩子的作息不太规律，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳等状态，影响孩子的学习适应。开学前，家长可以和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动，让生活恢复规律，这样有助于孩子适应开学后的学习生活。
近年来，针对家长给孩子“疯狂报班”“鸡娃”等问题，一些舆论把责任归咎于家长的不理性，而这却是家长学习家庭教育知识，获得“合格父母”证书也难以解决的问题。家庭教育指导告诉家长，要对孩子有合理的期待，要重视孩子的身心健康成长，不能以牺牲孩子的身心健康为代价，去获得更好的分数，可是具体到现实，家长的“知”和“行”是分离的，不要说普通家长，就是一些能说出不少家庭教育大道理的教授，也陷入“育儿焦虑”。
在上学的时候每天最痛苦的就是早晨起床的时候了，不光是学生的痛，也是家长的痛，因为孩子上学早，家长们就会比孩子起得更早，为他们准备早餐，给他们送去学校，在我看来更家长比孩子更辛苦。
家庭教育的发展就是将来社会发展的根基。从经济效益上来看，执行家长教育最方便及专业的人员绝对是经验丰富的一线老师及园长。可在幼儿园内开拓一个新部门或单位——家长教育部门或家庭教育部门，为社区内的准父母服务，让家庭教育做出最好的准备，使家长教育恒常化、家庭教育正常化，令父母发展、孩子发展、家庭发展及社会发展更健康。在这个过程中，也可为社区提供数据作为日后制定社会政策参考之用。
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