做好近视防控的宣讲教育,引导孩子养成良好的用眼习惯,控制电子产品使用时长,不沉迷网络和电子产品,加强自我约束力。每天保持2个小时以上的阳光下的户外运动。要做到?“六不看”:不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书,科学护眼。

第三、对于严重厌学的孩子,也可以带他们寻求心理咨询师的帮助,找到孩子厌学的原因,多一些支持、鼓励和包容,让孩子与心理咨询当父母发现孩子厌学时,只是一直单纯地去教育孩子,给孩子持续施压,会导致孩子厌学情况更加严重。在这里要强调一点,孩子厌学的这种情况,原因不仅仅发生在孩子身上,和家长的教育方式也息息相关,所以,当孩子厌学时,家长应该怎么做才能缓解这种状况呢?

她说,其实家长这样的行为表现出来的是内心的一种焦虑,他们很担心孩子在幼儿园过得不好,希望老师能够多多关注自己的孩子,希望老师喜好自己的孩子。
看到自家孩子在开学之际还在沉迷电子产品,作息不规律,日夜颠倒,许多家长会出现过分的焦虑、担心、紧张等情绪,并且还可能对孩子进行严厉的指责或制止行为,这些行动都不能很好的帮助孩子应对“开学综合症”,反而会加重孩子的焦虑、烦躁的情绪。因此,家长们应当调整自己的焦虑情绪,成为孩子负面的情绪的“容器”,给予更多的理解和包容,共同应对“难关”。
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