严格控制手机、电子产品的使用。居家学习时,手机的使用在所难免,家长要引导孩子在手机的使用内容、使用时间上都做的合理,不上不良网站,不轻易相信网上信息,不过度依赖手机打发时间等,从而形成电子产品沉迷。

奇才心理建议家长要深刻理解孩子厌学的原因,根据原因做一些有效的工作。父母要经常听听孩子的想法,让孩子知道,即使学习累了,也可以说出来,这是和孩子沟通的第一步。多关注孩子在学校的表现,必要时及时和学校老师了解情况,看看孩子在学校的表现是否异常。与老师交流可以了解孩子多方面的情况,知道他对学习的态度,知道他在父母之外的表现,最重要的是,看到他在学校的人际交往怎么样。

在暑假时,家长可能因为放松管理,让孩子生物钟不规律。在即将开学之前,家长督促孩子按上学的作息时间来安排生活,开始适应上学的生物钟,按时起床、睡觉和均衡饮食,提前开始应对即将开学后的生活状态。家长也要让孩子认识到,暑假可以适当轻松,但不能完全放松,开学就要回归开学的状态。
比如一次小测试成绩退步了,我们就上纲上线,生怕孩子一直退步,给他们提出下一次一定要进步5分或者是10分的要求。严厉的态度会让孩子背负上沉重的压力,在这种压力下,孩子会觉得上学很累。而且过于看重成绩,可能会导致孩子的心态失衡,一点成绩不理想,就会打击到他们学习的积极性和自信心。
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