社区、政府和社会机构等要尽可能多地为老年人学习、健身、社交创造条件,让老年人有更健康的休闲娱乐方式;此外,年轻人特别是子女,要传授给老年人基本的网络安全知识,不断完善老年人网络安全阀,同时,也要尽可能多地给老年人一些陪伴与关照,避免老年人因情感缺失沉迷网络世界不能自拔。

专业人士会有更适合孩子的解决方法,能够更快速的帮孩子解决厌学难题,赢得更多的学习时间,避免家长劳心劳力,却效果不如意。

这时,如果妈妈关注到了孩子的情绪,缓慢、清晰地说:“你看上去有些焦虑,因为奶奶刚来带你,你有些不习惯。是吗?”当你接纳孩子的情绪,并且帮助孩子梳理背后的原因后,孩子在渴望层面被理解了,这能有效的协助孩子适应新的变化,情绪得以更有效的调节。
我们不能杜绝电子产品,但是在孩子面前,我们至少要做到:陪孩子玩的时候,放下手机,当孩子沉迷于电子产品的时候,不要轻易责怪,我们只有自己做出榜样放下手机,才能去要求孩子也放下手机。在这个时代,完全不让孩子接触手机,也是不现实的,只是要合理利用电子产品,帮助孩子选择优质内容,控制时间,尽量陪着孩子一起看,一起玩。
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