指导孩子科学、合理地安排作息时间,早睡早起,注意保护视力,不长时间沉迷于电子产品,提醒孩子做必要的体育锻炼,强健体魄。

我们还可以定期召开家庭读书会。读书会上,可以进行朗诵、表演、辩论等。家长可以和孩子商定开展家庭读书会的时间、读书的内容、阅读的方式、需要交流的问题等,并拟好提纲。读书会上,大人和孩子都发言,还要相互评价。家长要注意及时对孩子肯定和赞美,您的鼓励将成为孩子前进的不竭动力。

现在孩子普遍沉迷于电子产品,很多学校有校规,在校学习期间,学生手机须上交老师统一保管,在休息时间里再发放给学生。
远离娱乐场所。家长要做好监督,禁止孩子进入网吧、KTV、酒吧、迪吧、慢摇吧等儿童不宜的地方。禁止孩子参加不健康的娱乐活动,如打牌、喝酒、泡吧等。引导孩子浏览健康有益的内容,不要长时间沉迷游戏,也不要长时间使用电子产品。
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