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首先我们在开学前一周，开始逐渐养成固定的作息，尽量像上学那样的作息来要求孩子，这样的话到了开学就能够顺利过渡啦。当然如果孩子实在起不来，比如上学要6点半起床，那我们可以不那么硬性规定，比如可以至少七八点钟起来，而不是每天都睡到十点钟甚至中午。另外，如果想要早起，一定要记得早睡，晚上八九点钟就要督促孩子上床睡觉啦，最晚十点之前能够入睡是最好。
“培训父母”与“家庭教育”两者的本质区别在于，对于前者，机构要培训家长语、数、外等学科知识能力，进而再由家长辅导孩子；后者涉及的范围更广，包括家庭关系、家庭经营与管理、家庭与社会的关系、家庭法律关系、家庭伦理、家庭健康等多种学科。
看到这道题，内心挺复杂的。每当看到家长为小孩入园哭闹而焦虑和手足无措之时，我便疑惑着，幼儿园到底是为了孩子健康成长而设的必需品，还是为了解决现代上班族父母照顾孩子的难题而存在的呢？
北京师范心理健康与教育研究所边玉芳所长提出，海淀能够成立家长学校，区政府区教育局区教委以及学区和学校三级成立这样一个家长学校，是落实“双减”政策，落实“家庭教育促进法”非常有力的措施，从区里的角度非常创新的举措。海淀是中国教育的高地，海淀能够成立全区家长学校，对全国破解家庭教育的问题将提供有益的经验借鉴。希望海淀家长学校的建立，能够在海淀区后续的家庭教育指导服务中，在专业性上能够有一个更好的。每个家庭千差万别，家长学校的建立要提升家庭教育服务的精准性，在家长需要服务的时候给予恰到好处的服务。
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