现在许多家长都没有坚持运动的习惯,时间久了孩子同样也会沉迷于电子产品,导致胃里食物难以及时被消化,出现积食的情况,造成孩子脾胃运化失常,影响营养吸收,阻碍成长,所以家长可以时常带孩子外出运动,增加孩子的运动量。

3.希望家长为孩子营造一个有利于学习、生活的和谐环境,鼓励孩子利用假期多读书,读好书;指导学生合理安排时间,按时完成学校布置的作业;多与孩子沟通,充分利用假期参加一些有益身心健康的活动。

3.加强教育孩子遵守交通规则,帮助孩子提高交通安全意识,上学、放学及平时外出活动一定不要在马路上嬉戏、打闹,一定不能因为距离近、方便就去翻越街道中间或两侧的护栏;走路一定要走人行横道,注意交通信号,过马路要做到“一慢二看三通过”。禁止在金山大道转肖家沟北路的连接处强行过马路。
父母是我们的第一任老师,家庭教育的重要性丝毫不亚于学校的教育,做父母的应该给孩子做出榜样,善于跟孩子交流沟通,学会尊重孩子的想法,即使那很荒谬,也不用一味地否定他们,打击孩子的自信心。可以选择换个角度让孩子理解,知道他们的想法是不对的,只有当他们觉得父母是讲道理的,是尊重自己的,而不是总把成年人的意愿强加在他们身上。
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