叛逆期孩子情绪激动怎么办？

我想念你的笑容，你的美丽，你可爱的外表和你脸上的微笑！自从孩子进入叛逆期，妈妈再也看不到听话聪明的孩子了吗？乱发脾气，大哭大闹，生闷气，还和妈妈们对着干，这些虐心戏是不是天天上演？妈妈注意帮助孩子顺利度过叛逆期，需要妈妈时刻关注孩子的情绪变化，引导孩子的情绪，有利于孩子的身心健康。面临叛逆期孩子的情绪，做到以下几点即可。

1.和孩子一起跑。户内外跑步可以消耗体力，帮助孩子发泄不良情绪。爱摔东西，好动的孩子，这是个不错的选择。

2.尽情地喊出怒火。对于喜欢大吵大闹的孩子，妈妈可以给他们提供一个宣泄的地方，让他们尽情哭泣。但注意不要让孩子养成不开心就哭的习惯。

3.撕纸。让多动的孩子撕纸，在废纸、报纸、卫生纸上发泄愤怒。

4.和孩子做鬼脸。当气氛紧张时，父母不妨做个鬼脸来调节孩子的情绪。

5.随意打滚。让爱哭爱闹的孩子在房间的地板或草坪上打滚，这样可以缓解孩子的压印情绪。

6.转移孩子的注意力。孩子情绪激动时，不要让孩子钻牛角尖，给孩子讲故事。听歌，玩玩具，让孩子暂时忘记。

7.让孩子们毫无顾忌地说话。每周抽出一段时间，让孩子谈谈本周的不愉快。在这个过程中，父母不插话，只用肢体语言点头或拥抱孩子。