素质教育学校怎么管教孩子

这一方面主要是担心影响视力，毕竟我和囤爸都是大近视眼，深知近视眼的不方便。

另一方面也是知道孩子小的时候，以语言和动作发育为主，电子产品会占用他的学习时间，导致发育迟缓。

但信息化图形化社会，完全避免接触是不可能的，尤其随着囤宝长大，他接触电子产品的机会也越来越多了。

看动画片、视频聊天、公共场所的电子屏、商场里的电玩机、早教软件、网络课程、连幼儿园都要用小游戏课件、小朋友之间也会开始聊植物大战僵尸。

图形信息化社会渐渐呈现在他眼前，从没见过的小孩很容易就被吸引住了。

很快的，囤宝就出现了电子设备上瘾的症状，主要表现是总想着玩游戏、刷抖音，平时跟我的聊天也是围绕这些，开始为了不能玩游戏而哭闹。

于是我终于也要直视囤宝的电子产品上瘾问题了。

问题直接摆在眼前，常见应对方法无非就是两条路：

激进点的比如没收设备，让孩子跟电子产品隔离

温柔点的比如设立奖励机制，跟孩子规定使用时间

但说实话，以我多年玩游戏的经验来看，这两种办法都治标不治本，最多也就管用一时。

作为一个曾经的网瘾少女，毕业后又一直在游戏行业工作，我们今天就来好好分析一下上瘾这个事。

每个人的人生中都经历过对某些事物上瘾，即使不是游戏，那也可能是动画片、小说、电视剧、明星、手办......

那些容易上瘾的事物有一个共同特征，就是能触碰到人的爽点，能帮人解压，这也是当初我做游戏设计师的时候最常思考的问题。

就比如游戏的上瘾机制：

1、有明确的目标

就是让孩子的行为变得有意义，他可以直观的通过自己的行为获得奖励，从而获得成就感。

比如捕鱼达人，撒网就能捞到鱼，捞很多鱼就能升级渔网，这种简单粗暴的奖励形式非常吸引孩子。

2、有适当的难度

游戏的难度都会设计成逐渐提升的，孩子可以通过自己的努力挑战更高的难度，从而获得成就感。

比如游戏一开始只能打小兵，但通过升级人物等级或者磨炼操作技能，就能打败更高级别的BOSS。

很多游戏里打败敌人或者完成任务都会给绚丽的特效，这就是在刺激人的爽感。

所以你发现了么，游戏吸引孩子一直玩下去的原因，就是能简单迅速地获得成就感。

因为生活中的成就感获得起来要比游戏里难多了，读一本书、跳5分钟跳绳...不会马上就成绩提高了、身体变强壮了，而一定需要通过长期反复的学习，才能达到那个带来成就感的目标。

但是相应的，生活中获得的成就感也比游戏里大得多，真实得多。

如果有孩子认为生活中获得的成就感还不如游戏中的，那一定是生活出了问题。

那些问题网瘾少年，多半都是如此。

所以，我们可以多鼓励和帮助孩子在生活中获得成就感，他自然就会不过过多沉迷于虚幻的成就感。

比如我们可以建立一些适当的激励机制，奖励孩子平时的学习和成就。

生活中也有一些可以快速获得成就感的事，比如画一幅画、整理一次房间、种一盆小植物，我们都可以带孩子多做做。

要带孩子接触更多有趣的事情，通过介绍一些有趣的工作，告诉孩子坚持的意义。

还要帮孩子建立规律的生活方式，不要让他有大把的无聊时间。

我们也要主动出击，给孩子选择一些健康积极的游戏。

最后，不要把玩游戏当奖励，这会提升它在孩子心目中的地位，把游戏当做吃饭洗澡睡觉一样的平常事来对待就好。

每个人都需要休闲，也需要排解压力，游戏就是休闲方式中的一种。

你视它为猛兽，它就会想方设法吃掉你；你视它为日常，它就不会有太强的存在感。

多说几句：

除了游戏，说个囤宝的另一个沉迷事件。

囤宝有段时间沉迷于刷抖音上的玩具视频，我就给他建了个账号，鼓励他自己拍玩具视频上传上去。

现在他在看别人拍的玩具视频时，也会思考为什么别人的小红心比他的多。

一段时间以来，他的表达能力有了很明显的提升，而且对其他创造性活动比如画画和折纸的兴趣也增强了，这很多都要归功于他拍视频时锻炼的的能力。