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目录：

一、迷恋电子屏幕对孩子的危害

二、父母观念差之毫厘，将来孩子失之千里

三、10项措施帮助孩子克服对屏幕的迷恋

电子屏幕对于婴幼儿来说是可怕的，他会一直盯着屏幕，一动不动地盯着，各种损害就会持续地发生。

一、迷恋电子屏幕对孩子的危害

1、电子游戏是资本大鳄奴役大众的恶毒阴谋

2、影响孩子大脑发育，使智力、能力低下，导致“猪孩效应”

丰富的活动和感官刺激，是孩子大脑成长的最佳营养。

研究人员对47个3至5岁健康儿童的大脑横断面进行了磁共振、mri成像扫描，结果发现，儿童使用电子屏幕的时限是一小时，超过越多，他们的白质神经纤维发育水平就越低，结构也越不完整。而白质神经纤维是影响孩子语言学习、识字能力、记忆力和认知水平的关键结构。

一项样本量为4，500的研究发现，那些每天花费超过7个小时观看电子屏幕的9至10岁儿童，会出现大脑皮层过早变薄的迹象，并且在语言和推理测验上得分较差，而大脑皮层正是人类处理感官信息的最外层。

屏幕中源源不断的华丽视频和游戏，可能会导致大脑皮层中基底神经节的失衡，正是大脑的这一部分，让我们能够专注于关键的任务。而过度屏幕刺激，可能会导致孩子在学习、生活中的问题，特别会导致脾气、暴躁、冲动和记忆问题，还会扰乱睡眠。

什么是猪孩呢？其实，跟以前发现的狼孩有相似之处，别看他们身体一直在成长，但是智力上却一直停留在婴孩时代。

一位母亲说，女儿几个月时，眼睛很灵活，因为看电视，现在变呆滞了。现在孩子不懂说话，孩子的语言能力很可能被电视耽搁了。沉迷电子产品，因为缺乏外界刺激，会出现特发性发育迟缓，比如，该说话的年龄，没法说话。

一项针对0到3岁儿童进行的研究表明，如果把孩子放在一个开着电视的环境里，即使孩子不看电视，孩子都会有智力发育迟缓的症状。

儿科学会认为，低于2岁的幼儿，可能无法从电视中获取知识，看太多电视，还会延迟语言发展，并引发注意力方面的问题。

3、影响孩子心理健康，使孩子焦虑和抑郁

美国：调查40，337个年龄在217岁的少年儿童，结果发现，孩子每天看屏幕的时间越长，将会导致心理健康程度越低，好奇心减少，自我控制能力降低，注意力分散，情绪稳定性下降，无法完成任务，并且罹患焦虑症或抑郁症的概率更大。

研究人员发现，屏幕使用时间增加，与幸福感显著降低、焦虑和抑郁情绪增加，以及青少年自杀意念和意图增加有关。

随着观看电子屏幕时间的增加，孩子经常发脾气，无法冷静，就有学生在游戏里面杀红了眼，转而在现实中杀人。

电子产品可影响性格：长期对着冰冷的电子产品，不仅交际能力落后，性格的成熟也更慢，而一旦错过心理成熟最好的时机，后期将很难弥补。

研究表明，童年时期每多看一个小时电视，将来患抑郁症的概率会增加。8。

诸多研究证明，儿童的反社会性行为，如：撒谎、欺骗、不听话、出走、性早熟等，和看电视有关。个体攻击性，与长期看暴力图片有极大的关系。

4、影响孩子生理健康，伤害视力

据一项调查显示，中山市小学生的近视率约为517。

一位10岁的孩子，半年时间近视加深175度，而半年前视力还是10。

6岁以下，孩子的视觉神经还没有发育成熟，是最需要保护的时期。孩子过早出现近视，那么，随着孩子生长发育高峰的到来，近视程度的增长会更加迅速，易发生高度近视，导致视网膜脱落而失明。

5、影响孩子思想、品德、志向、人生走向

6、影响孩子学业，注意力分散，毅力瓦解

看惯屏幕的孩子，会优先选择这种不费力气的形式。长此以往，阅读越来越少。因为孩子被动地看屏幕里的碎片化信息，没有了思考和探索的过程，阻碍了孩子的智力和想象力的发展。沉迷于网络的孩子，几年后，只能在别人身后，看着他们愈来愈远的背影。

总之，小孩子心迷屏幕，身体活动的减少，使孩子原有的天真、烂漫、好奇心、凑堆儿、交往欲、勇于尝试的热情，以及专注于学业，等等可贵品质和能力，快速消退，荒废了人生最宝贵的黄金期，铸就了一生的没落。

孩子迷恋屏幕，损害了大脑和身心健康，让人颓废、抑郁、情绪失控、目光呆滞，带来心理和生理损伤，使孩子注意力分散，严重影响学业，并且严重影响孩子的思想、品德、志向、人生走向，使孩子变成无可挽救的、空虚度日的麻木人。

二、父母观念差之毫厘，将来孩子失之千里

如果孩子三岁前，大人特意做到：健谈、勤劳、运动、交往、高效、听、看书，生活规律，严格、自律的生活，孩子正苗启德人，其人生走向肯定也好。

心理学家对多个电视迷与网瘾少年研究后，得出结论：容易成瘾的孩子，心理原因：排名第一的，是父爱的缺失，排名第二的，就是不良的亲子关系。成瘾的人，都是感到痛苦后，想要找个东西依附，这是为人父母特别需要注意的。

想培养一位让大人省心的、一生精彩的孩子，就从小跟他一起听、看书，更重要的是，一起谈论。这本书，让孩子总结。读后感。陪他三年，孩子自律一生。

三、如何帮助孩子克服对屏幕的迷恋

1、家人榜样要坚持

2、对小孩子，让他多玩耍和游戏

多参加集体活动、户外活动，大人多陪伴，多安排。看书、玩具、家务、劳动。艺术爱好：对小孩子来说，与看屏幕比较，孩子更喜欢有趣的活动。

3、对学前儿童，要让他生活丰富多彩

4、对亲自带大的学前儿童，软硬兼施

家长不能对孩子出格的行为，一味地妥协、让步，要敢用手段，把自己的生气、愤怒，毫不掩饰地表达出来，要给孩子留下深刻的感受。要铭记古人的智慧，打是亲，骂是爱，不打不骂，是祸害。自古慈母多，败，儿，子，不学断机杼。

5、对学生，设法兴趣转移，鼓励进步，培养一技之长，让孩子珍惜

6、触及心灵深处地说理

先讲电子屏幕对孩子的危害，再带孩子去最苦的地方观察，并给他讲解最底层人的生活，再陪着他读奋斗历程之类的书，让他进行思想斗争，并且胜利。

7、暖心，化解孩子的心结

幼小没在父母身边，父爱的缺失、不良的亲子关系、冷暴力，等等，是孩子迷恋屏幕、解决内心痛苦的原因，屏幕里的情节，能满足他们内心的向往与渴望。家长要学习心理学，反省过去对待孩子的失误，以千百倍的爱，化解孩子的心结，让温暖的现实生活，满足他们内心的向往与渴望。

8、攻心，然后签协议，阅读、立志、自律

家人越语言攻击孩子，越容易引起孩子的逆反，家长首先跟孩子诚恳检讨自己过去育儿方面的失误，孩子也会领情，甚至愧疚；关系融洽了，再跟孩子签协议，定奖惩，做交换，可以用于做交换的是：听、看书、背诵、写作文、日记、读后感、家务、跑步、练字、抄写等等；自觉减免或者提前关机的，可做奖励的：旅游、购物等；特别注意：不能把打游戏之类作为一项奖赏，例如，答应孩子完成作业后，可玩游戏，孩子就会草率地赶作业。

家里：买定时器，装监控，孩子，每次看屏时间应该限定在15分钟，到点，定时器鸣叫，孩子就要放下屏幕，大人可以通过监控，看到孩子在干什么。到了晚上，亲子交谈，一天的生活，重点是帮孩子认清利弊，树立非礼勿视、放纵为耻等优秀观念。

让儿童自律是很困难的，因为，克服坏的欲望和情绪，需要理智，抵制诱惑，需要志向，酷爱阅读的儿童，才能有理智和志向。所以，家长要带头阅读，并且高度自律。

9、克服坏习惯、培养好习惯

小孩习惯养成和克服的过程是：1、导火索，使事物进入大脑；2、通过思考，决定做法；3、根据后果、感受，决定进退。

克服迷恋屏幕的坏习惯，首先，从第2环节入手，教思考，争取思想。

斗争：胜利。其次，设法从后果、感受中有所作为。到时间，不玩的，获益要优于继续玩的。诱惑，犯规的严重，后果，要压过诱惑，例如，犯规后，加倍扣减下次玩屏幕的时间。

最后，不让导火索出现，关停有线电视和wifi信号，不买游戏机之类的电子产品。父母只有像林则徐禁烟一样清醒、强硬，像张学良戒烟捆绑起来一样决绝，才能救孩子出陷阱。

10、求人不如求己，急躁不如深造

家里，顾保姆，把家人从忙乱中解放出来，父母都学儿童心理学。

找准适当时机，家长就设计谋问孩子事情，接着谈论热点新闻和古今世界，孩子应该很高兴。如此这般，与孩子有说有笑，互动谈心，日久，必有效果。