叛逆期青少年教育机构

登上热搜

河北保定村民李先生报警

孩子在某购物平台花12万元

而这钱本来是要给爱人做腰部手术用的

在民警的介入下

最后追回了6万元

这条新闻

也再次引发了大家对于青少年“网瘾”的讨论

这可能也是家长们最害怕的事情

我孩子在电脑前一坐就是半天

我孩子每天都打游戏

我孩子给主播打赏

……

据统计数据表明

全世界范围内青少年

过度依赖网络的发病率是6%

我国比例接近10%

我的孩子是“网瘾”了吗？

我该怎么办？

初一少年

随着暑假的到来，浙江医学院附属第一医院精神卫生科就诊的青少年明显多了起来，今年13岁的杭州男孩小智（化名）就是其中一位。

“网瘾”是一种病吗？”

“我对他们印象很深，孩子长得很高大，一言不发坐在那里，父母情绪激动，特别是母亲，他们表示孩子会这样，就是被游戏害的，想让我们帮助戒除孩子的‘网瘾’。”精神卫生科胡健波副主任心理治疗师说。

那么，到底有没有“网瘾”这种疾病？

根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准，一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊。

2019年5月25日，世界卫生大会审议通过《国际疾病分类第十一次修订本》（简称ICD-11），将“游戏障碍”作为新增疾病，列入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。也就是说，游戏成瘾确实已经是一种精神疾病。

但是大家不要急，游戏障碍的临床诊断标准是非常严格的，我们平常说的孩子的“网瘾”，大部分只是沉迷于网络而已，两者不可混淆。孩子究竟是否有“网瘾”，需要到医院进行专业筛查。胡健波副主任心理治疗师表示，大部分青少年属于游戏（网络）不适当使用，远没有到成瘾性疾病的程度，但不可否认的是，这些年，因沉迷于游戏（网络）就诊的青少年人群确实不少。

“当家长发现孩子确实已经因玩游戏、看视频等影响到正常的学习、生活，还是要引起重视，如果不及时正确引导，确实会发展到疾病的程度。”

青少年的“网瘾”

背后有更深层次的问题

医生表示，沉迷于游戏或有“网瘾”，是很多父母带着孩子前来就诊的原因。“但其实这只是一种外在的表现方式，或者说是一种症状，背后有着更深层次的原因，这些孩子常合并情感障碍、焦虑障碍、冲动及注意缺陷、多动障碍等疾病。”经过一系列评估和检查，小智被发现处于中度抑郁状态，开始接受治疗。

就像我们曾经写过，抑郁症的孩子背后，往往也有一个得病的家庭。在游戏（网络）成瘾的表象背后，大部分存在家庭教育、生活环境、心理创伤与应激等多方面因素的影响。

青少年自制力较差、好奇心较强，三观也正在形成中，相比成年人更难以控制自己的情绪，也更不会处理自己的情绪。有些孩子是因为孤独，父母亲人不在身边，在网络的虚拟世界里找到了归属感；有些是因为在现实中遇到了挫折，但父母却不仅没有指导孩子如何正确面对挫折，还“高压对待”，他们就转入在游戏里获得成就感；有些是因为性格内向，或在现实的人际交往中遇到了障碍，只能前往虚拟空间……

就像小智，他在成长过程中，父母一直都是以简单粗暴的方式对待他，小智将打游戏、上网作为放松发泄的方式，而仅仅是因为几次没考好，父母一股脑儿将问题归咎于游戏，并且对他进行“高压镇压”，从不跟他好好沟通交流，小智最终出现了抑郁情绪，并越来越沉迷于虚拟世界。

家长们该怎么办？

所以家长要先改变自己的心态及行为，要认识到进入信息化时代，无论成年人或是未成年人，对电子产品的使用都是无法避免的，我们要做的就是规范孩子的使用，比如可以和孩子“约定”：一天使用多久，一次性可以玩几盘游戏、完成所有作业后才可以玩电脑等。

同时，在孩子的成长过程中，父母的角色很重要，多点时间给孩子陪伴、关爱，多与孩子交流，多带孩子参加社会活动，培养兴趣爱好，这也是非常有效的避免孩子染上“网瘾”的办法。

“孩子为什么会沉迷于游戏？就像酒瘾、烟瘾等一样，与我们大脑的‘犒赏机制’有关，通俗地说，就是做这些事情，可以让我们获得快乐，而当你发现你只能从这些事情中获得快乐，其他事情都不能带给你快乐，你说你会怎么选择？”胡少华教授说，所以要多带孩子出去走走，培养兴趣爱好，多做运动。