自残，是心理问题吗？

额。。只是自我发泄的一种愤怒情绪而已，对于每个人的发泄方法不一样而已，有人喜欢扔东西，有人喜欢醉酒，这就是情绪发泄的表现并不是心理问题。。。或许是心理的问题ta想不懂，想不通，无法摆脱内心的压力痛楚，无法消除隔膜才做出如此荒唐的举动。

自残算是心理疾病么`？

这个得看问题的严重性！有些人只是用这种方式来发泄玩而已，只是方法错了，并不是心里疾病!但是如果症状严重就应该去看心理医生了

自残，是心理问题吗？

额，只是自我发泄的一种愤怒情绪而已，对于每个人的发泄，方法不一样而已，有人喜欢扔东西，有人喜欢醉酒，这就是情绪发泄的表现，并不是心理问题，或许是心理的问题，ta：想不懂，想不通，无法摆脱内心的压力，痛楚，无法消除隔膜，才做出如此荒唐的举动！青春期的孩子，有许多鲜明的特征，但最为人知的一个可能是：叛逆，所以会有青春叛逆期这个说法，也有很多家长直接将青春期等同于叛逆期，认为这个时期的孩子是最难以管理的，也是最不容易沟通的。

这篇文章，暂时先不讨论青春期孩子身上诸如行动力强、视野开阔、有自己的思维和判断等积极方面的性格特征，虽然，这些都应该得到家长和老师的重视及认可。我们今天要讨论的，是，会发生在很多青春期孩子身上，引起父母担忧，且父母无论如何也不能理解的一个行为：自伤。

很多去到心理咨询室咨询孩子叛逆的家长，在和咨询师沟通的过程中，都会表达这一担忧。

我的孩子不知道怎么了，不仅不愿意和我们做家长的沟通，还总是趁我们不注意的时候，伤害自己，我们看了，太心疼了。

虽然她才刚上初中，但她用小刀割伤自己已经很久了。每次她换衣服，都会看到她手腕上新的和旧的伤疤。有时，因为伤口太新，都没办法穿长袖衣服。因为会摩擦，我会偷偷拿走她的小刀，但她第二天就会在学校小卖部买个新的。

其实不仅是青春期，有可能是在比青春期还要小的年纪、又或是已经长大成人，都会发生自残自伤的行为。自残自伤的行为在临床中有专用的名字，叫“非自杀性自残”，也就是说，行为人在不带自杀意图的情况下，通过各种自伤的方式来对身体施加痛苦。研究表明，大约有14%的青少年都有过自残自伤行为。

家长对孩子自残的行为表示震惊和不解：“有什么想法和要求你尽管提就是了啊，为什么要用这么极端的方式来反抗呢？”其实，家长不知道的是，自残是孩子表达情绪和孩子缓解痛苦的一种方式。

每个年龄阶段的人，都有不同的应对方式。所谓应对方式，是指个体在压力情景中，为了减轻压力而采取的策略或行为。青少年自残行为，确实是一种不健康的应对方式，但身体上的痛苦，换来的是镇定、满足，以及随之减少的焦虑、羞耻等负面情绪。

之所以会有人持续性自残，是因为：自残、自伤行为带来的快感和满足感是短暂的，一旦负面情绪再次涌上，他们便不得不再次实施自残行为，来获得情感上的安慰和满足。

如果您的孩子被发现有自残、自伤行为，作为家长，应该如何去应对和帮助他们呢？

表示理解并给予情感上的陪伴

发现孩子自残时，千万不要大声苛责，甚至动手，越是暴力的应对方式，越容易激起孩子情绪上的愤怒，从而导致产生更多的自残行为。虽说青春期的孩子叛逆、难以管教，但很多问题行为都与孩子的成长环境及经历有关，如果这时候还是一味地打骂，孩子，对自己的过激行为，只会更加地心安理得。

青春期的孩子，需要的是理解和陪伴，他们不想要高高在上的父母，他们需要的是能沟通，并理解他们的朋友。父母要做的，就是等待正确的时刻，在孩子沮丧、难过的时候，陪在孩子身边，告诉孩子：爸爸妈妈能理解你，但也不希望你伤害自己，但无论如何，爸爸妈妈都会在你身边，陪你，一起解决问题。

请再耐心一点，听听他们的想法

成人处理问题都需要时间，更何况是孩子？家长迫切想要孩子从自残中走出来，是可以理解的，但孩子又何尝不是呢？如果有更好的办法，他们也不会伤害自己吧？所以，还请父母再耐心一点，即使事情没有朝着预期那样发展，也不要对孩子失去信心。

和孩子一起寻求专业的帮助

作为父母，最担心的，可能是，孩子自残的行为，最终会导致自杀。研究表明，有过自残行为的人，确实会有更高的自杀观念和自杀企图的风险。而且，自残行为发生后的六个月，是个关键期，因为在这六个月内，自杀的风险最高。