每个孩子都有叛逆期，家长们也很头痛，这样的时候，孩子不愿与你交流，你对孩子的了解也就更少，这样就会造成孩子与父母的长期矛盾。那如何正确的与孩子沟通呢。

其实，要改变原来也很简单!

在有孩子的家庭中，每个家长都有操不完的心，从吃、住、玩，到安全、性格培养等多个方面。而且，由于孩子是一个独立的个体，在成长过程中，总会有些事情，孩子不愿意做，或有很强的抵触情绪。

从晚上的刷牙，到上车系安全带，到不爱吃的食物，总之是千奇百怪，家长要对这些行为给予足够的重视和正确的指导，因为，不良行为一旦变成坏习惯，会成为孩子成长道路上的羁绊。

对于大多数孩子来说，都喜欢在表扬和鼓励下做些事情，即使这些小成功可能根本算不上什么。对于父母来说，最好让孩子感觉你和他是一伙儿的，这样，你所说和所做的，才不会有太多的抵触，也更容易纠正不良行为。

孩子不和家长沟通，和平时沟通的技巧和态度都是有关系的，家长可以参考下面的方法

从改善关系做起

家长感觉自己是一个坏妈妈或坏爸爸，孩子则感觉自己什么事情都不能做，从而不敢尝试，或产生自卑心理；家长费了很多时间、精力做的纠正工作，结果却不尽如人意，正确的做法是：每天都给孩子一到两次正面、积极的回应，或者在特定的某件事上给予表扬，用肯定的态度爱护和关心，一个鼓励的眼神，或一句简单的表扬，都要胜过一堆喋喋不休的指责，或过分的物质奖励。

因为，孩子是爱表现的，只需轻轻一夸，孩子就会高兴，精神上都得到满足。家长还可以每天抽出时间来，和孩子玩一会儿他喜欢的游戏，这对改善家长与孩子的关系非常有帮助。只有关系改善了，孩子的不良行为才容易改善。

不要事必躬亲

妈妈在喂养婴儿的过程中，要给婴儿喂奶、换尿布、穿衣服等，从而在婴儿长大些的时候，让他做些以前妈妈做的事情，是很难的，因为孩子已经形成习惯，或有了依赖心理，但妈妈比较忙的时候，没有时间或精力做所有事情的时候，可以让宝宝做一些力所能及的事情，比如：如何穿衣服、自己拿瓶子、喝水等，但一定要给宝宝传达他有能力做的信息，尽可能地让他完成尽可能多的小任务，让他成为你的小帮手。

对于处理人际关系等问题，妈妈也可以给宝宝提些建议，而不是亲自上阵，去替宝宝处理问题。比如，宝宝与小朋友闹了矛盾，要鼓励他去说服对方，即使是比较简单的语言，而不是对小朋友大喊大叫。相信，在做事情的过程中，宝宝会得到锻炼，而妈妈也会得到难得的片刻休息。

从改善关系做起

学龄前儿童看电视没完没了、晚上不肯睡、早上赖床等行为，妈妈在当时情形下，通常会遭遇到孩子的哭闹、叫喊等抵抗，妈妈也难免会发脾气，从而开始了又一轮的吵闹、比赛，这并不能促进孩子与你配合，结果只是使双方更生气，或让孩子知道如何坚持，就能胜利，处理这种情况的关键是，家长保持冷静，那具体如何做才更有效呢？

适度同情

作为一个忙碌的妈妈，我们已经习惯将孩子的事情也按照计划、以自我为中心地安排。比如，我们需要孩子按时离去房间，去睡觉，以适应明天的早起；或者特别累的时候；希望孩子能安静地玩一会儿，以使自己能打个盹。

但是，如果从孩子的角度来看，这个问题，却可能有不同的答案。比如，当你为了工作，要强迫宝宝也早起的时候，只是为了和保姆交接班，孩子的感觉就会很不好；当你注意并接受孩子的感觉时，需要将注意力多放在孩子身上几秒，而不是简单粗暴地解决问题。

为了赶时间，妈妈通常会说：我们必须马上出门，否则，你去幼儿园就会迟到了。这实际就没有考虑孩子的感受。实际上，妈妈可以换一种语气：我知道，这么早起很困难，今天晚上，咱们早睡，今天克服一下，宝宝最乖了。

有时候，妈妈应该学会容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行为不是很失礼，比如，孩子说不想睡觉，这可能是他吸引家长注意力的一种方式，只要哄着玩，一会儿，可能就顺利睡觉了，但是，如果家长坚决地拒绝孩子的要求，可能又会开始新的一轮战争，最后结果一样，孩子还是没有按时睡觉，所以，有时候，有一点小同情心，可能能够更好地规范孩子的行为。

建立因果联系

有的家长会时刻注意孩子的一举一动，使孩子始终处在紧张中，而且，对于有些严厉的家长，可能孩子得到的总是不或唠叨。

告诉那些刚会走的孩子，别到处乱扔玩具。可以告诉他：当我看到屋里让你弄的一团糟，每当我整理、清扫的时候，我就会头痛。接着，要给孩子一个警告，并强调：你将要做的事情。如果你再乱扔玩具，我就把你的玩具给隔壁的宝宝。这可能对孩子懒惰产生一种威胁。

当家长把重心集中在自己的行动上，而不是孩子的行为上的时候，会发现控制力会增强，因为孩子将会开始发现他的行为和家长的行动的结果之间的联系。如果家长和孩子之间没有训练策略，那么，这种方法有助于建立因果关系，并有效地改变孩子的不良行为。

确立家庭规则

孩子经常未经过大人同意，就随意拿水果吃，或是自己开电视看，对这些看似不起眼的小事，父母也不能听之任之。

一些生活中的规矩，应早早为孩子定立，譬如：不能随心所欲吃糖果，不能一整天看电视，放任孩子不遵循规矩做事，绝不是好办法；如果父母继续纵容，等孩子到了8岁，就可能出现不通知大人就外出的情况；对于家庭规则的确定，要清楚地、正式地告诉孩子，如果可能，可以将其写下来，并在家庭中公布。

比如，告诉孩子：想吃糖时，应该问问父母：这是咱们家的规矩？如果孩子在规定时间以外打开电视，应让他及时关闭电视机，并且大声、清楚地再陈述一遍规则。这样做，有助于让孩子铭记在心。不要以为孩子一定能从父母的行为好恶中，明白所有的规定和限制。

事实上，我们常常发现，许多孩子只知道父母对他不满意，而不知道父母要他怎么做。难怪，孩子会将父母的指责视为父母的情绪。不少孩子抱怨，父母整天对着他发脾气，真心地感到自己很无辜。另外，每个人对同一规定的理解可能不同，因此，规定必须很明确。

其实，每个孩子都想要和父母好好的交流，但也许父母的位置太过威严，让孩子都无法接近，也就不愿和父母交流。孩子的叛逆期，其实也是孩子成长的重要时期，家长在这时候的教育非常的重要。

技巧一：不要把自己的意识强加给孩子

这个技巧，并不仅仅是个人意见，更是太多孩子的呼声。中国的家长们，太喜欢做主、包办，劳心劳力的，结果，却往往是不被理解，甚至还要收到埋怨。

家长们往往忽视了一点，他们自以为是的替孩子考虑，实质上是一种对孩子选择权利的剥夺，更是一种把自己的意识强加给孩子最直接的表现。

家长因为经验丰富，他们对孩子的安排，很多时候确实是捷径，可这种未经孩子认可的捷径，恰恰不是孩子们需要的。这种需要，即是主观的独立性体现，更是孩子客观成长的必要条件。

家长说，是为孩子好，孩子说，家长是为了满足自己的虚荣心；家长说，学这个，今后有前途，孩子却说：不喜欢，没兴趣。

无论是在指导学生选择兴趣爱好也好，选择报考的高中也好，家长一定要记住：要尊重孩子的意见，要交流，不要专制；要沟通，不要独裁。

受年龄和阅历的限制，孩子们的想法、看法、做法，肯定有不成熟、不准确、不恰当的成分，家长不要俯视，而要平视，要以沟通与协商的方式，求同存异。

技巧二：要承认自己有不如孩子的地方

承认，在社会快速发展的今天，我们的某些不适应，甚至是落伍，承认，我们在教育孩子不犯错，少犯错的同时，我们也在不自觉的犯着错误。

所以，爸爸妈妈在孩子面前虚心一点，只会更加赢得孩子们的信任。现在的孩子，接收新鲜事物的速度太快，能力太强。

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