技能与决策发展：

　　成长远比胜利更重要

　　包头北重一中一年翻身夺冠“市长杯“

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　　如果一个人在青少年时期跟足球打交道，在好的教导下，他可以学会如何跟自己相处，如何实现自己家的目标，如何面对生活中的成功与失败，如何在人生遇到问题时做一个问题解决者，当然，也会收获那些与朋友一起共度的时光，一起爆发的欢笑，一段源于足球的体验最终超越了足球。

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　　北重一中，内蒙古北方重工业集团有限公司第一中学，是一所内蒙古包头市的中学。2010年，北重一中成立了自己的校足球队。正如很多中学足球队一样，北重一中足球队的故事是一群热爱足球的孩子的故事，可仅凭一腔热血未必能踢出理想足球。这支2018年的“市长杯”冠军球队在2021年的包头市“主席杯”中惨遭一轮淘汰——那是一段球员新老交替，球队青黄不接的时期。

　　彼时，睿泽体育的外籍教练Goran和团队一起通过“满天星训练营“项目来到北重一中，改变开始悄然发生。2022年6月，北重一中足球队终于听到那声象征着胜利的终场哨，球场上，他们旁若无人地欢呼，呐喊，流泪，在一片汗水与泪水中享受这个属于他们的胜利时刻——他们终于再次登顶包头市“市长杯”初中男子组冠军。对于这群十四五岁的孩子们来说，这是一场他们已经等了太久的胜利。但是，当胜利真正到来之时，大家却发现，这一路走来，比胜利更珍贵的还有很多。

　　观察 决策 执行

　　01

　　在接手这支球队之初，教练Goran旁观了北重一中足球队的一些比赛。在旁观席上，有着二十多年执教经验的教练Goran很快就发现了这支球队隐藏在众多技术问题背后的核心问题——球员缺乏实战场上的决策能力。

　　Goran将睿泽体育的青少年足球理念应用在北重一中的训练当中——足球并不是关于机械的技术累加，而是基于观察，思考和决策的技能应用。睿泽体育在其教练培训课程中反复强调，青少年足球的关键并非单纯的技术训练和战术套路演练，而应着眼于对孩子们实战技能的发展与自主思考决策能力的培养——球员不是执行教练命令的机器，而是一个独立自主的问题解决者。好的青少年足球培训应当保护学生免于功利主义的压力，帮助学生强身健体，启发学生的创造力和自主决策思考的能力。

　　世界冠军球员法国图拉姆认为，

　　“当身体和思想意识结合得好时，

　　足球运动员就像艺术家。”

　　这种自主思考和自主解决问题的能力，才是青少年足球训练的核心，也是所有青少年足球参与者能够从中终生获益的能力。因此，Goran在北重一中足球队的训练中，摒弃了机械的分解练习的比重，选用整体性训练，创设很多的对抗场景，迫使球员在运动中思考，而不是无谓的重复。“他的这个方法还是让我学到很多的”，北重一中足球队的宁鑫老师这样说道，“很多国内的教练是先让学生练习动作，再让球员在赛场上用，场上用得不好再返回到训练中修改，不断重复这个过程，但Goran不是这样的教练。”Goran在训练中就设计真实的对抗场景，让队员们在实战中观察各种场上的情况，自己思考应对策略，再一遍遍地反思，总结，提升。

　　他是一个启发式的教练。

　　当他觉得球员对这个情况处理不当的时候，

　　他会问他们一些问题，

　　让球员自己发现问题，想出解决方法。

　　——北重一中足球队教练宁鑫老师

　　有成绩是好的 但更重要的是成长

　　02

　　转眼间，Goran来到北重一中已经将近一年，这个一开始让队员们感到陌生的外国教练已经变成了和大家打成一片的“Coach”。在北重一中足球队元旦聚会上，孩子们用不甚熟练的英语跟他聊天，讲起这段时间里的变化，生活中的趣事——在那个辞旧迎新的日子里，大家一起回想着外教带来的方方面面的变化，变化是系统性的，冠军更像是一个自然而然的收获。

　　Goran认为，对于青少年足球而言，有成绩是好的，但最重要的却是青少年儿童在足球中收获的成长。足球里有个人，有伙伴，有交流，有思考，有决策，不夸张地说，足球里有一个世界。一个人如果能在青少年时期学会跟足球打交道，在好的教练的引导下，他可以学会如何跟自己相处，如何面对自己的成功与失败，在人生遇到问题时如何做一个问题解决者。

　　足球，是一个在青少年时期不可多得的好伙伴。在他二十多年的执教生涯中，他从不吝啬于花时间跟孩子们交流，他关心孩子们对于战术的理解、在球场上的思维方式、面临的心理压力和训练时的运动体验，更珍视孩子们在足球运动中收获的成长，拒绝将不切实际的压力带给球员。在训练中，北重一中足球队的孩子们通过训练强身健体；在足球中挑战自我；在比赛中学着独立决策，沟通合作；与伙伴一起欢呼庆祝，一起扛过低谷，建立一种坚不可摧的感情联结，这都是足球能带来的无比珍贵的体验。他说：“我一直希望做一个开明的教练。我经常跟队员们说，他们对我很重要。队员们对我保持应有的尊重，我们在一些时候可以成为朋友。”

　　那些足球教会我的事

　　03

　　教练Goran的言传身教

　　关于足球塑造人格，Goran本人或许就是最好的例子。他从小接触足球，又有二十多年的执教经验，足球已经是他生命的一部分。在孩子们眼里，这位“Couch”善于沟通，风趣幽默，和蔼可亲，对他们循循善诱；在北重一中足球队的宁鑫教练眼里，Goran注重细节，性格温和，能够听取别人的意见和想法，对孩子和老师都很尊重。

　　在过去一年左右的合作中，这位本土教练和Goran之间也曾对球队的上场人员安排和阵型设计有过不同意见。宁鑫教练执教已久，对每一个球员都非常熟悉，谈起不同球员的特点总是如数家珍；而Goran则能够看到球员更多的可能性和潜力。在“市长杯”之前，出于对中场球员体能和状态的担心，宁鑫教练希望把中场的单中卫阵型调整成双中卫阵型，但Goran却相信这位中场队员的训练成果，两人商量之后决定，前半场采取单中卫阵型，后半场视情况而定。“他是一个很团队的人，我们有过意见不和，但是我们互相都很尊重，愿意听对方的意见，也能够冷静地探讨，最后就能够商量出解决的办法”，宁鑫教练说道。

　　“足球让我学会了团队合作，学会了沟通和很多其他的东西”，Goran说道。如今，足球正在教会更多的孩子这些宝贵的品质，新一代的年轻人正在从前辈身上，从足球中收获属于自己的成长。

　　满天繁星

　　04

　　转眼间，外籍教练Goran执教北重一中足球队也将近一年。一位外籍足球教练对于一个学校足球队而言，或许就像那转瞬即逝却绚丽灿烂的流星——他总有离开的一天，而他带来的启发、改变和习惯却会成为美好的体验和记忆，像种子一样生根，发芽，影响更多的人。孩子们会记得这个外国教练如何帮助他们把技术变成技能，如何处理问题，如何掌控局面，如何一步一步达到自己的目标，当然，还有那些他们一起庆祝元旦的夜晚，一起爆发的欢笑，一段源于足球的体验最终超越了足球。

　　截止目前，在2017年试点建设的10个校园足球“满天星”训练营已经在全国各地成功推广。在北重一中足球队的故事里，我们似乎可以窥见中国青少年足球满天繁星的未来。

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