最近，不少高中生的家长发信息跟我说：孩子厌学，没有内驱力，怎么办？是的，这一代的孩子，承受了父母太大的压力，太多的期待，内心是非常焦虑的，没有热爱的兴趣，心里只有成绩，成绩又遥不可及，不能轻松上阵，学习，不能砥砺前行，坚持，情绪的阻碍，让他们手足无措，想要努力，可是学不进去，想要坚强，可是内心不够坚定，所以，孩子不要用力过猛，多交流，多沟通，不要盲目的寄予希望，不要盲目的描绘美好的未来，做好当下的计划，过好当下的生活，健身、运动，强身体，娱乐、学习两不误！现在，高中生出现厌学的情况越来越多，是什么原因导致的？另外，对厌学的高中生，怎么进行心理疏导？有没有好点的方法呢？高中生处于青春期，厌学心理，是一种比较常见的心理情绪，首先，我们先来看看，高中生厌学的原因都有哪些。

一、对学习产生了困难

高中生厌学，有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如，觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了，这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

二、心理的变化

对于上初中的高中生来说，本即使青春期和叛逆期的结合，所以这个时候，生理上和心理上的变化，会导致情感上的变化，有些人就会因为自身的这种情感变化，从而陷入茫然无措的心理中，又没有人可以倾诉，所以他们选择厌学，来排解自己的这种心理，所以，家长们要密切注意他们心理上的变化。

三、外界不良因素的诱惑

高中生厌学，需要家长格外注意的，就是，看看他们是不是被外界不良因素所引诱了，比如，在外面交到了一些不好的朋友，或者是沉溺于网络游戏之中了，这些外界的不良因素，都是会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

四、生理和心理发展不成熟

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使他们出现一些情绪和行为的改变。由于属于他们的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向、注意力偏差，而导致厌学。

五、抑郁情绪问题

抑郁症是青春期比较突出的情绪问题，在整个儿童期，到成人以前，是抑郁症的第一个高峰。有的孩子有消极、轻生的念头，孩子们对个人的未来、对前途悲观、绝望，有自卑心理。家长、老师如果不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。

那么，对厌学的高中生怎么进行心理疏导呢？这个可以从父母和孩子两个方面来做疏导。

一、父母方面

1. 父母的期望

2. 父母的鼓励

家长应该相信，言传身教的力量是很大的，父母应该为孩子做出榜样，和孩子一起学习，时刻关心孩子的学习情况，慢慢培养出孩子对学习的兴趣。孩子对学习有兴趣，就已经成功一半了。只要有了学习兴趣，提高成绩只是时间的问题。家长要持续的给予孩子关心，陪伴孩子。

3. 多与孩子沟通

作为家长，要多跟孩子和他的朋友做深层次的交流，让其倾诉内心的想法和压抑，问他的一些打算，告诉他没有知识，没有文化，在社会上很难找到合适的工作，父母不可能养他一辈子，让他用假期去打一番零工，让他体验一下；另外，每个高中生都会有自己对未来的展望，也都会有自己的理想，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想，那就要通过不断的努力来实现，所以，家长可以以理想为切入点，激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。

4. 塑造良好的学习环境

要改变厌学学生对生活的态度，对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境，在家庭里，要为孩子提供良好的学习环境，这里的环境，指的不单单是安静的空间，宽敞的书桌，还指的是精神上的环境，孩子完成一天紧张的学习，回到家后，还要做大量的作业，这时，家长应该适当地为孩子缓解压力，比如，吃饭的时候，多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。

一个好的环境，需要社会、家庭、学校之间相互配合，社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好，都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学、学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感，变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

5. 多与老师沟通

很多家长以为，孩子进入高中，就可以放松，面对孩子的厌学情绪，没有及时做教育工作，孩子就变的更加散漫，上课、睡觉、课后网吧、旷课、逃学，都是部分孩子的常见表现，要想避免孩子出现厌学情绪，家长就要和校方、老师保持联系，务必经常参加家长会，及时了解孩子学习情绪和在校情况，同时配合校方教师的工作，共同引导孩子的学习、成长。

二、孩子自身方面

1. 改变观念 正确认识自我

厌学了，或者不想学习了，肯定有某种原因导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩，以及老师对于我们的态度，都会使我们产生厌学的情绪，这是我们不可避免的，但是，我们要学会对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己，不在于能不能学好，而在于自己能不能真真切切的学到一些有用的知识。

2. 树立目标

要从思想上高度认识学习的重要性，摆正自己的人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习，掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。

3. 培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师，要尽量创造环境，让自己在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍；而且，要时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如：我一定能成功！相信自己，一定能把学习成绩提上去！在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。

4. 不要盲目攀比

这一点，家长也要知道，现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好孩子，高中生了，孩子，也有自己的面子了，因此，不乐意家长再这么说，所以，家长们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子，另外一点，我们自身也是一样，学习并不是为了考试，是将我们学到的知识运用于实际，而不是用知识来和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此，学习不要比，而要找方法，这样才能轻松一点。

5. 找到适合自己的方法

有时候，我们明明很努力，但是就是不出成绩，也许我们每天花费了比别人更多的时间去学习，但是结果却总是差强人意，如果我们是因为这个而产生了厌学的话，我们就要尽快改变自己的学习思路，可以请教老师、同学，给自己一个指导，不要一个人这样埋头苦干，掌握正确的学习方法，科学、合理的学习方法，能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的，也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。

6. 学会减压，释放自己

升入高中，就面临高考的压力，每一天高强度的学习，也会让我们很累，我们就要出去运动运动，减减压，去操场跑步，和同学一起散步、聊天，都是一个不错的选择。

7. 学会处理人际关系

有些同学在高中学习的压力下，再加上没有一个好的人际关系，让自己总是很烦躁，宿舍的人际关系，同学之间的人际关系，都会处理得不好，这样的话，我们的环境确实让我们会更加的烦躁，从而也会产生厌学的心理，我们要记住一句话，要想让别人怎样对待你，你就怎样去对待别人，良好的人际关系，也是有助于我们的学习的。

8. 要学会拒绝诱惑

高中，本来就是压力很大，但是同时也有很多的诱惑，对恋爱的懵懂，对网吧的迷恋，这些都很容易使我们迷失自己，使我们在人生的道路上走上岔路。我们一定要坚定自己的信念，要学会拒绝诱惑。

最后，面对任何关于厌学的情况，我们都要学会冷静地面对，家长，同样也要客观地面对，不要心急，总会有解决办法的，如果以上方法还没有什么效果的话，就可以去找一些像嗯加心理这样的专业心理咨询机构，或者相关的学校，帮助解决厌学这种情绪，让孩子继续享受人生中为数不多的校园生活。