青春期是孩子成长的关键期，孩子的生理和心理都在发生极大的变化，由此带来一系列相关问题：叛逆、早恋、厌学等，父母要了解孩子成长规律，做好这八件事情，对孩子的成长尤其关键。

01

父母要改变教育模式

（1）从命令到请教；

（2）从强势到示弱；

（3）从管控到放手；

（4）从事无巨细到抓大放小；

每个孩子都有自己的个性和想法，青春期的孩子更是如此，因此更需要父母的尊重，父母要改变原有的强制性行为，把命令孩子变成向孩子请教，父母强则孩子弱，想让孩子强父母要先学会示弱。在父母的示弱中，让孩子变得有成就感从而变得更强。

父母学会了放手，孩子才能飞得更高更远。

许多父母与自己处在青春期的孩子常常发生冲突，其主要原因之一就是对孩子干预太多，禁令不断，什么都管，不分主次，常常导致拣了芝麻丢了西瓜。父母过于在细节上指责、教育孩子，就会束缚孩子的手脚，影响孩子的独立人格和自我意识的发展，还会破坏亲子关系。

父母要扩充自己的认知和边界，小事不计较，大事有办法。在这样一个特殊时期有效地教导、监督孩子，抓大放小是一个非常重要又有效的原则。

02

构建良好亲子关系

（1）平等与尊重，眼睛看着孩子说话；

（2）可以和孩子交心，一起喝咖啡、看电影等；

（3）不要把孩子当做孩子，多请教；

（4）不偷看孩子的日记等隐私，别恐惧。

亲子关系是教育的前提，青春期孩子和父母的关系，更加重要，在这样一个特殊时间，亲子关系恶劣，会影响孩子一生的幸福。因此作为父母要学会与孩子沟通，可以通过眼神、微笑、肢体动作（比如拥抱、摸摸头、拍拍肩膀）等增进与孩子的交流，最重要是与孩子心灵的沟通，可以陪孩子看场电影，喝杯咖啡或者一起吃饭，在轻松愉快中增进亲子关系。

03

说话说重点并给予肯定

（1）父母不要唠叨，讲话说重点

（2）每次说就谈一件事情不要扯很远

（3）看到孩子善良、正直等好的行为要为其骄傲并且实时肯定。

唠叨是无效的教育，让孩子产生负面的情绪而不会产生效果。尤其是妈妈，没事请闭嘴，关键时候再说话，如果说挑重点地讲。

数（最多8

04

让孩子参与家庭大事

（1）参与家庭大事的决策；

（2）承担老人生病等看护责任；

（3）要参与家庭劳动的责任。

要让孩子充分认识到，自己是家庭的一员，有责任和义务管理好自己的家庭。包括家务劳动，更是有义务去做。让孩子参与家庭大事的决策。比如买房、旅游、家庭财产支出等让孩子参与其中。如果有老人生病，孩子要去护理和陪伴，培养其孝心和爱心，这个是无价的。总之，让孩子参与家庭大事，是培养孩子的孝心、责任心和担当精神。

05

互为修行之师

（1）透过孩子对自己的态度来觉察自己；

（2）需要孩子作的自己先做；

（3）多多请教孩子，把孩子当作老师；

（4）该有原则的时候坚持，前提是关系建立。

06

父母放手让孩子去尝试

（1）允许其在安全范围内试错；

（2）放下自己的担心和恐惧。

父母学会放手是给孩子最好的爱，不但培养孩子的独立性，更重要的是培养其健康向上的人格。

父母的担忧其实是对孩子的诅咒，因此父母要放下担忧，心怀美好，在安全范围内允许孩子试错。所有的经历都是礼物，只有让孩子多经历，才能有更丰富的体验，才能增长智慧。

07

（1）引导孩子建立正确的交友观；

（3）保护孩子的面子不要再喊宝贝；

（4）不要轻易否定其朋友，可以暗中观察。

青春期孩子的交往很重要，父母应引导孩子正确的人际交往。并通过

青春期孩子特别敏感，顾及面子，不要当着外人的面称其为宝贝，尊重孩子和同学之间的交往，不要轻易评判孩子的朋友，多观察、多引导，做智慧父母。

08

父母引导孩子找到志向并脚踏实地

（1）引导孩子发现自己的天赋；

（2）引导孩子拥抱自己人生的愿景；

（3）引导孩子形成正确的人生价值观；

（4）引导孩子脚踏实地的践行。

青春期是树立梦想的时期，父母要在孩子心里播下梦想的种子。在此之前，父母要善于发现孩子的天赋在哪里？这个很重要，只有发现天赋才能找到梦想的方向，当父母和孩子去开始谈论理想和目标的时候，即使孩子现在还没有明确，但是这颗种子就种下去了，并且会生根发芽，因此父母要经常问孩子：你的梦想是什么？

他想要成为什么样的人，他想要过什么样的生活，就像哲学问题我是谁一样。这个一定要引导孩子去思考，父母多和孩子沟通，引导其树立正确的人生观和价值观，并立下正确的志向，脚踏实地去努力，助力孩子实现人生的愿景。

青春期孩子的父母，把修心当成重要的功课去做，时刻有一份觉察，觉察是一个自我发现、自我纠正的过程，有了这份觉察才能更好地调整情绪，如果情绪来的时候，要学会控制，这个过程很难，反反复复中坚持，才能磨炼出一个安静从容的内心。

青春期父母与孩子的共处是一场自我心的升级。只有通过持续不断地学习，让自己安静不焦虑，内心才更从容，

愿父母的修行，能够点亮孩子的心灯，照亮孩子未来成长之路，帮助孩子顺利地度过青春期这个特殊的时期。那些曾经困扰父母的孩子叛逆、早恋、厌学等问题将不再是问题，将会迎刃而解。

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