家长首先要克服自己的紧张情绪,一位学生对我说我妈告诉我别紧张,可她一天到晚如临大敌,我一次考不好,她比我还焦虑,成天唉声叹气想想看,如果我们比孩子还焦虑,那孩子能轻松应考吗?如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主,他能稳住阵脚吗?家是避风港,是安全岛,是加油站,做家长的首先要调整好自己的心态,把担忧放在心底,把笑容挂在脸上,把积极情绪传递给孩子,增强他的自信。

对于孩子出现的一些不适应和初期排斥现象,家长要多与孩子谈心,及时掌握孩子的思想变化。父母可以打电话询问或经常到学校了解孩子的情况。

孩子上学以后,父母应多关注孩子在学校的情绪、同学关系、心理状态和基础知识的掌握,因为学校教育是孩子与外界接触、学习新知与了解社会的一种途径。
虽然,入园焦虑几乎不可避免,而且不同的孩子焦虑程度也不同,好在,只要方法得当,就能很大程度上缓解孩子的入园焦虑。
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