不要过分放大焦虑,我们应该去了解孩子的真实和内在的需求。适合的教育就是最好的,多鼓励孩子,今天比昨天进步,明天比今天的好一点就行,与其焦虑,不如陪孩子一起进步。

此外,心理疏导很必要。“开学综合征”并非学生的“专利”,在家长群体中也普遍存在。对于很多家长来说,开学自己比孩子还紧张。首先家长应该保持乐观的态度,养成良好的习惯,要求孩子做到的事,家长首先要做到,从而对孩子起到耳濡目染的教育和引导。同时,家长要多与孩子交流,让包容和理解、教育和引导化解孩子的焦虑和郁闷情绪,帮助孩子以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。她建议家长和老师不妨给孩子一段过渡期,多给一些安慰与鼓励,让孩子慢慢适应新学期的生活,以免让孩子产生厌学的情绪。

当父母认为孩子上幼儿园是受苦去了,孩子一旦感受到,便会加剧“分离焦虑”。当父母认为幼儿园老师不会用心照顾孩子,处处表现担忧的话,也会影响孩子在幼儿园的安全感。也会加剧孩子的“分离焦虑”。当父母认为孩子在幼儿园一定吃不好、睡不好、被小朋友欺负……,亦然。
父母会为了孩子的一切而焦虑,比如孩子英语不好,父母焦虑;孩子学习不好,拖拖拉拉,父母焦虑;孩子交什么朋友,父母焦虑等等。
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