电子产品里的心流不是不可以进入,而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流,而是被动的沉迷。快乐是多面的,心流状态的高级体验也是多面的,不仅要有电子产品的心流,你也得有工作和生活中的心流,要学会发现自己心流的状态。

②给孩子传递积极的信号,让他知道家长的关心。家长在亲子沟通的时候,应该主动扮演者倾听者的角色,让孩子主动把想法说出来。在这个过程中,家长可以释放积极的信号,比如适当地反馈,让孩子知道家长是在意他、关心他的,亲子沟通就成功了大半。

孩子是未成年人,对于家长来说,要帮助管理好孩子的作息。家长要认识到,孩子的暑假可以适当放松,但不能完全放松。在作息上,就不能晚睡晚起,在开学前,家长要引导、督促孩子按上学的作息时间来安排生活,开始适应上学的生物钟,尽可能的按时起床、睡觉和均衡饮食,并配合一定的户外活动,从容应对开学后生活状态的改变。
家长们可以尽量多陪陪孩子,旅游或者一起出去户外运动。周末的时候,带孩子去郊外游玩,亲近自然,用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴,当他们从亲子游戏中获得快乐和满足,就会减少玩游戏沉迷网络的行为。
搜索标签:
lCP备案号: 鄂ICP备19029853号-8
版权