劳逸结合,睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间,劳逸结合、适度锻炼,养成良好的睡眠习惯:睡前不在床上看电子产品,不沉迷于网络,不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源,控制室内适宜的温度及湿度,屏蔽噪音;为了更好促进睡眠,也可以在睡前喝适量牛奶,听一些舒缓的音乐等,确保身心放松、按时安静就寝。

比如我们这边一个学校,午餐有羊肉,有家长就投诉说羊肉有味道,他家孩子不吃,要求学校不能做,学校给鱼吃,有家长就投诉中午吃鱼麻烦,太花时间了,自家娃不适应,又投诉,学校做的菜好吃,孩子们胃口大开,吃完了就再来一碗,没有了还想吃,家长投诉食物给的不够,如果学校今天做的菜不合学生胃口,剩下了,又有家长投诉菜不好吃,孩子没吃饱。

现在很多孩子都有自己的手机,他们经常会接触到很多不利于自身成长的东西,比如说手机游戏,一位小学教师透露,沉迷游戏会让孩子的学习成绩直线下降,从班里的前几名一下倒退到倒数,甚至考试不及格也是常有的事情,沉迷游戏会让孩子丧失斗志,每天都沉浸在网络虚幻的世界中不能自拔,将来难有大出息。
家长是不愿意相信我的孩子不会学习的,你学校有没有教我的孩子如何爱上学习、如何爱上阅读。没有!学校大多数是给家长和孩子提出一个必读清单和推荐清单。没有方法论、没有过程指引。只用分数验证效果。
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