指导孩子科学、合理使用电脑、IPAD、手机?和看电视等电子产品设备,避免沉迷,严格把控孩子电子设备使用时间,小学生上网应在家长监护下进行,时间不超过1小时。

《促进法》鼓励高等学校开设家庭教育专业课程,支持师范院校和有条件的高等学校加强家庭教育学科建设。北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院副院长李浩英说,家庭教育无论是作为师范专业必修课还是选修课,还有专业人才的培养,均需要引起重视和大力发展。“要让家长得到切实有效的帮助,实现自我终身成长,还需要大学和研究机构将理论落地,对百姓进行普适性宣传,对家长进行科普和具体实用的方法指导。”

多与孩子交流。每天与孩子交流班级里的一些趣事,让他(她)敢于向你说自己在学校的表现;家长以宽容、理解、指导的态度去引导孩子,激发孩子上学的兴趣,让他们感受到学习的快乐。
父母就为此不断的焦虑,压力时刻存在,不知不觉的把这种焦虑和压力也传递给了孩子。孩子呢,也从小就在压力和焦虑中学习和生活,为了第一,为了赢,在父母的压力下疲惫学习,拼命内卷,导致很多孩子的心理出了问题。
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