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那么家长可以怎么做，帮助孩子顺利度过这个时期呢？首先，帮孩子做一些必要准备：事先了解家庭周围有没有与孩子同龄同校的邻居，设法让他们认识，约好入学第一天一同上学。有了熟悉的朋友，孩子对小学生活会感到安全多了。有了迅速认识新朋友的本事，孩子就不会担心自己在学校里孤单了。
但“双减政策”随之带来的问题也不容小觑，孩子没有了培训班的帮助，会不会使本就没有什么天赋的学科落下的更多，家庭教育的压力会不会增大......
很多孩子不适应家里的学习环境，有焦虑、恐慌、拖延、沉迷电子产品等情绪和行为问题。通过和孩子协商制定时间表和学习计划，可以帮助孩子尽快适应这些变化，降低情绪产生问题的发生。
和孩子告别时，要干脆利落，说过“妈妈一定来接你的”，立即离开，这样的“放心离开”，才能让孩子“放心在校”，妈妈的不焦虑，才能让孩子更容易度过焦虑期。在孩子放学后，家长不要引导孩子的“悲情戏”，比如，你们老师发脾气了吗？等，而是和孩子谈“你玩了什么游戏”“你学了什么新技能”，配上一些评价“哇，真好玩，你能教我玩吧”等，让孩子有收获感，愿意去上学。
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