当妈的人,对“分离焦虑”一定不陌生,而这也是世界性的普遍问题,心理学上,分离焦虑特指孩子与某个亲密情感关系的人(妈妈或者主要照看者)分离时,产生焦虑、不安、或者不愉快的情绪反应,出现害怕和哭泣的行为,是一种正常的心理反应。

家庭是社会的基本细胞,是孩子人生的第一所学校,是个体生命成长最初始的场所。家庭教育是一切教育的基础,是先导性、示范性的教育,对于孩子的影响是终身的。孩子与家长具有天然的血缘关系,这是学校、老师无法替代的,故每一个家庭监护人都应有教育孩子的责任与义务。

在心理健康方面,学校通过班会、心理健康教育等课程的形式有效指导学生的居家生活、学习和缓解压力,通过学校微信公众号和企业号向全校推送《面对疫情,家长如何帮助孩子开展心理防护?——给科中家长的一封信》《科利华中学居家学习期心理服务指南》《居家学习,孩子沉迷电子产品怎么办?》《宅家抗疫变抗议,亲子冲突怎么办?》等系列家校共育培训文稿,邀请心理健康教育专家面向家长开设家庭教育讲座等方式促进学生居家期间的心理健康建设,巩固育人成果。
家长想帮助到孩子,也需要有底层的能力。家长要能管理好自己的情绪,同时也要去学习方法如何使用。当孩子相信家长的情绪、也相信家长的能力时,就是逆袭的开始了。
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