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考试几乎是所有孩子的噩梦，不仅考试，而且孩子每天回家时都要写作业。除非完成功课，否则他们无法玩游戏或看电视。上学不仅仅是在教室里花时间听课的问题。孩子必须面对各种家庭作业和考试。
在孩子的求学路上，家长总是充满各种各样的焦虑。如何解决教育过程中的焦虑问题，其中很重要的一点就是做好生涯规划，家长要明确自己的教育目标，重视家庭教育。
这个问题现在想想，我自己也回答不了，用大众的话来讲，去学校能学文化、学知识，可是作为普通人的我们，试问一下自己，在日常生活中用到课本上的知识能有多少？（仅指浅薄的自己哈）那是因为别人的孩子都在上学，所以孩子也得去？是因为不知道孩子除了上学读书，还能做什么？能考高中、能考、能找工作、然后结婚、生子、逼着孩子的小孩去上学？就像放羊娃的故事，放羊赚钱、赚钱娶妻、娶妻生子、生子放羊？
很多父母在孩子学习时，辅导作业时控制不住自己的情绪，打骂孩子，这样只会让孩子产生严重的焦虑情绪。而且还有很多家长会在孩子面前抒发自己的负面情绪，比如在孩子面前抱怨“我没有累死累活的，你还不好好学习，对得起谁啊”。孩子在经常接受这样负面的情绪，会有严重的心理压力和焦虑，这往往是会影响到孩子学习的。懂得控制情绪的家长，在孩子面前永远是积极向上的，这样环境下成才的孩子，就会更加专注于学习，多学习也更加的积极。
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