科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,应按时就寝,小学生、初中生每天睡眠时间充足,分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。

最先,关心孩子的身心健康是头等大事。初二孩子厌学心理最明显的情况下,许多事儿孩子都想要去试着,例如学生谈恋爱、逃课、打架斗殴这些,因而家长要多关心孩子的情绪转变,多给与感情上的守候和宽慰。考试成绩差了可以补,可是情绪上不健康得话家长想管也管不住了。

但在父母层面,当许多成人父母看到孩子的抑郁和焦虑表现时,可能会有的惯性思维是:这个小屁孩,能有什么心理问题?过一段时间就好了。
后来孩子在家呆的实在是烦了,游戏也打得没有太多兴趣了,就要求上学了。这时候我们有各种担心,还一直在拖后腿,但是孩子非常明确,强烈的要求上学,我们也就同意了。
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