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父母的不舍和焦虑多半是不信任孩子的独立能力，不信任他的适应能力。不止幼儿园，每一个成长阶段，孩子都会面临不同挑战。父母应该有充分的信心，相信他能更好地面对，这样孩子才能顺利度过人生路上每一次独立前行。
课外补习班多是多年的老问题。教育部虽然发了很多减负文件，但收效甚微。为何社会上办补习班愈演愈烈？根本原因是高等教育的优质资源满足不了人们希望子女接受高等教育的强烈愿望。美国有3亿多人口，有3600多所大学；我国有14亿人口，2600多所大学。“千军万马过独木桥”就决定了学生、老师、家长不得不以分数为重。但如果孩子的学习负担过重，力不能及，学习过程带来的只是痛苦和压力，就会渐渐产生厌学情绪。
儿童睡眠作息方面：如习惯晚睡、习惯晚起或白天补觉时间过长等，若这种状况经常出现，长期下来导致睡眠作息紊乱，严重影响睡眠质量。。另外，儿童若沉迷电子产品，尤其是在夜间频繁接触电子产品，容易导致孩子过于兴奋，可能导致孩子夜间难以入睡，或频繁醒来。
当孩子遇到问题的时候，我们也不要和问题站在一起去打败孩子，而是要对孩子充分地理解，体会到孩子遭受了困难，要和孩子并肩作战，协助孩子去战胜困难战胜问题。不管怎么说，首先要放下自己的焦虑，焦虑将会远离你。如果自己都焦虑不安，一副愁眉苦脸的样子，孩子们看到后能开心起来吗？
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