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这样看来，未成年人电子产品防沉迷，与孩子建立良好的亲子关系是基础。在此之上，专家还建议父母，不要只告诉孩子要放下手机，要告诉孩子解决方法。先用娱乐替代娱乐，而先不要说用读书替代娱乐。
不知道从什么时候开始，我的乖孩子不再听话，甚至还学会了跟我对着干，在我强制下的管教下，她并没有收敛，反而越来越严重，直到她产生了叛逆心理，不管我说什么，她都是先反驳，作为家长。我是真的很头疼，有没有管教孩子的学校来给我管管啊
给孩子做好上学的心理建设，是增加孩子对学校的信任感，提前参观学校也是让孩子对未来的学习环境有一个良好的规划。如果在假期学校封闭管理不让参观，我们家长可以从家庭到学校之间的动线，带孩子去感受上学路上的风景。也就是在开学前，为孩子营造出一个上学的准备，这样在真正进入学校后，孩子才能快速适应学校的环境。因为缺乏对校园的了解，每年一年级都有几个学生，因为不知道路线，而走错教室的。对此，我们家长应该和老师一起，帮助孩子消除这种进入新的学习环境里的不适感。
开学一周，如果您的孩子最近持续烦躁，容易愤怒，或对之前感兴趣的事情提不起劲来，对学校、学习相关问题过于敏感、紧张，以各种理由不去学校等，那他（她）很可能是出现了开学焦虑问题。
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