请家长在送孩子上学后,诚实地告诉孩子:妈妈必须离开,因为妈妈要去上班,但是妈妈下午五点钟一定来接宝宝。在下午五点到来的时候,妈妈准时出现在幼儿园。不断重复这样的分离、重逢,孩子虽然在开始时难以接受,但很快会因为父母的言出必行,而对父母更加信任。孩子会更快地认识到:虽然面临着和父母的分离,但是父母仍然会在约定的时间重新回到自己的身边;父母是可以信任的,这个世界也是可以信任的!具备了这种稳定的安全感,孩子的分离焦虑自然会逐步减轻了。

>俗话说,父母是孩子的第一任老师,父母对于孩子从小的人生观和世界观培养起着决定性作用,良好的家庭教育能让孩子树立正确的价值观,更能让孩子成为对社会有用的人才。

比如,在去幼儿园之前,家长可以允诺孩子做一些事情,与孩子“拉钩约定,再盖个小印章”。当然,说到的,就必须做到。这种心理暗示,可以有效减缓孩子的焦虑心理。
长期熬夜可以说是当代年轻人的家常便饭,原因很多,有的人为了能够晋升、为了赚更多的钱买车买房;有的人为了实现自己的人生价值;有的人则是沉迷于各种各样的电子产品和玩乐。但是你知道吗,长期熬夜会扰乱人体生物钟,导致肿瘤抑制基因受损,神经内分泌系统功能失调,免疫力下降,容易发生癌性肿块;而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
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