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至少要在开学前一个星期，就要让孩子开始执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
其实，学校和家庭是孩子成长过程中最重要的两个环境，学校教育更多地关注共性，家庭教育能更好地关注个性。不是把孩子放到学校就万事大吉了，家庭教育要做学校做不了的事情。有些家长在孩子上学前喜欢说，学校很好，老师都很有水平，在学校学习很快乐，而这样的话不妥。例如说两个孩子上学前，学习是一件很困难的事，在学校会碰到很多委屈的事，有志气的人就能克服困难。后来，两个孩子认为学校也没有什么委屈嘛。在表扬他们能力强时，偶然碰到老师的不当言行，或者遇到伤心事，而学校正如社会一样，本身就是有问题的，关键看你如何适应，毕竟事先有思想准备，他们都能理性应对。
她说，晚一年上学让孩子身心都发育得更加成熟了，让她能够放心地将孩子送到学校，而不用担心孩子年龄太小而无法处理一些事情，人生还有那么长，不用急着一年半年的。
父母或同卵双胞胎有焦虑障碍，则孩子有更高的概率会存在分离焦虑。由此表明，遗传因素是产生分离焦虑的原因之一。
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