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反之亦然，父母要是对孩子不管不问，孩子对于上学与否也就没那么在意和认真，加之没人管，很容易在上学的年纪跑去上网出现网瘾问题，因此对于父母来说对孩子的要求要适当，过高和过低都不可以。
身为家长，当你阻止孩子玩手机的时候，你手里的手机是否放下了呢？当你要求孩子去学习的时候，你是否在沙发上躺着？当你教育孩子不乱花钱的时候，你可曾让他明白钱是怎么来的？很多时候，我们为孩子达不到要求而烦闷，却极少去想，造成这样烦闷的局面是什么原因。以身作则，说的不仅仅是老师，其实更多的时候是家长。陪孩子时间最长的，永远都是家长，“耳濡目染”“言传身教”，更多的时候说的就是家长和孩子之间。
控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，引导学生养成良好的用眼习惯，加强自我约束力。做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。
“家庭是第一个课堂、家长是第一任老师”，和学校教育一样，在家庭这个“课堂”中也要讲究方式方法。在这个生活化的“课堂”中，父母与孩子朝夕相处，一言一行都对孩子有着潜移默化的影响，最好的教育方式就是以身示范，身教重于说教，要求孩子做到的家长自己要先做到，但现实中很多家长做不到这一点。比如，有的家长教育孩子过马路要“红灯停绿灯行”，但是他自己却经常闯红灯；有的家长教育孩子要垃圾分类，但自己却需要孩子提醒才能做到；有的家长希望孩子多阅读，自己在家里却从来不看书。这些家长的所作所为，在孩子眼里恰恰成为了反面教材。
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