幼儿的入园焦虑情绪牵动着所有父母的心,一想到孩子因为害怕陌生的环境、不愿与爸爸妈妈分开而哭闹,父母也会心疼、焦虑。入园第一个月,幼儿园门口充斥着孩子的哭闹声、家长的安抚声、老师的劝慰声,甚至能看到一些妈妈们红着眼圈转身离开。这段时间,孩子和父母都要体验分离的阵痛。其实,幼小的孩子不曾长时间离开父母,突然要求他们在陌生的环境里待一整天,对他们来说的确是不小的挑战。

无论面对困难流露出什么样的情绪,我们尽可能的接纳孩子的情绪,表达对孩子的理解,设身处地理解孩子,孩子才愿意倾诉,上学焦虑阶段:在家就显得开心,提到上学仍显焦虑,也能够外出,开始关注同学或学校的事情,开始尝试去学校,但容易疲劳,缺课或迟到仍多见。

还有很多的问题需要我们去通过专业的方式帮助孩子一点一点的去梳理,比如说有的孩子对学校的恐惧源自于人际交往的焦虑,但是人际交往的焦虑不是说一天两天形成的,而是孩子长期在一种比较压抑家庭环境、否定的家庭环境里成长;或者孩子本身社交能力就不好,长期下来没有知心的朋友。等孩子突然到了某个阶段,比如说上了初中,就突然对学校越来越恐惧,孩子的上学的状态就不好了。
居家学习期间,家长一方面要帮助孩子调整作息时间,按照线上学习的时间表对孩子进行有效监督,帮助孩子从“放假”状态切换到“学习”状态。其次,家长还应协助孩子合理规划自己的各科学习,制定相应的学习计划。再则,家长应协助孩子提高网课学习的质量,如网课学习前,为孩子创造一个安静舒适、整洁干净的学习环境;网课学习中,家长可以适时提醒孩子保持良好的学习状态,认真听讲,及时笔记,不做与听课无关的事情;网课结束后,督促孩子及时完成并提交老师布置的作业,时常与老师沟通了解孩子的学习状况。最后,学习期间,家长要与孩子商定好电子产品的使用规则,与孩子“约法三章”,防止孩子沉迷网络,损害身心健康。
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