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比如说，如果孩子追星，父母这样说：""天天就知道追星，也不好好上学，追星能当饭吃啊。""父母可以这样对孩子说：""妈妈上学那会也有喜欢的明星，也曾经干过很疯狂的事情，不过……""先让孩子感觉父母和孩子是统一战线的，然后再进行正确的引导。
最后，很重要的一点，有效陪伴。家长普遍面临一个现实的问题，因为工作或者其他原因，能陪伴孩子的时间比较少，不能每天全程辅导孩子作业和功课，这种情况下就提到了有效陪伴的重要性，作为家长要去观察自己孩子的个性特征，根据孩子的兴趣、解决学习上遇到的障碍、培养孩子的自主学习能力和良好的学习习惯。
要让孩子明白游戏可以玩，但是不能玩物丧志、沉迷其中不能自拔。一旦孩子学会合理使用手机，就会利用手机网络查询自己不懂的学习问题，把学习和网络结合起来，提高孩子学习的兴趣。
例如，当父母本身对数学感到焦虑时，他们的孩子更有可能对数学感到焦虑，但只有焦虑的父母，才会经常帮孩子处理家庭作业。换句话说，如果你有对数学的焦虑，但同时又不提供给孩子与此相关的帮助，到头来结果反而更好。
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