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所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
家庭教育具体内容包括：婴幼儿，小学生，初中生，高中生心理特点和家庭教育指导要点，家庭学业教育，素质教育，家庭教育一般方法与亲子沟通技巧，家庭教育指导职业发展与家长团体训练等。前景人才缺口中国城镇有2亿家庭，按照每80个家庭需要一位家庭教育指导师计算，人才缺口为250万。家庭教育行业是一个伟大的行业，因此从事家庭教育的人也有着为这一事业献身的崇高理想，要具备很强的历史责任感。就业空间大：通过了家庭教育指导师职业能力认证，不仅可以选择在任何的教育类公司、管理咨询公司任职，其的专业培训导师还可以在妇联、社区、公务员、教师等机构与职位的招聘面试中占尽优势
在这个教育内卷的时代，家长们愈发焦虑。许多教育机构正是抓住了家长对孩子成绩的焦虑心理——“量子波动速度”“右脑开发”“闪卡”等神器的名字在妈妈圈悄然兴起。
她非常重视与学校和老师的配合工作，认为教育孩子不仅仅是学校的事，更是家长的事，只有家长、学校高效的结合才能达到教育的最高层次。她平时注重与班主任老师、各任课老师的交流、沟通，了解孩子在学校和课堂上的表现客观分析孩子的学习情况和心理状态，及时与孩子交流、探讨，孩子进步了，给予鼓励和支持，孩子退步了，帮助分析原因，督促其改进。
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