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科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。
家庭作业的完成：在学校，老师会督促孩子按时完成作业，但是周末的家庭作业，就需要我们家长督促，让孩子在家庭作业完成的情况下再进行娱乐活动，否则，在学校养成的作业习惯就会丢掉。
而且，我觉得不参加辅导班就不能提高学业成绩是一个伪命题，培养孩子的自觉心、专注心、意志心，简称“三心品质”，比上培训班更重要。自觉心决定孩子的内在学习动力，来源于动机;专注心与情绪状态高度相关，就是说孩子的情绪好，他的专注力才高;意志心来源于目标感与克服困难的能力。自觉心从哪里来?学习动力从哪里来?有很多方法，但从心理学角度说都跟一种体验有关，就是“成功体验”。为什么很多孩子沉迷游戏不能自拔，因为游戏能轻易地就让人体验到成功的欢畅。所以，如果想让孩子有“自推力”，给予他成就感很重要。
我家孩子在4岁的时候变的懒散、爱打架的不良少年，还去勾搭其他班好看的女生，跟在女生后头说一些流氓的话，老师跟我说这些的时候我还没惊讶，我只知道孩子跟社会上的一些不良青年混在一起，没想到孩子会变得这么流氓，我把孩子的情况和我哥说了，我哥建议我赶快给孩子找一所专门的青少年叛逆学校，必须立即斩断孩子与社会上其他人的联系，不能再让那个孩子与他们厮混，不然孩子就毁了。听到我哥说的话我很震惊，回家想了三天后才决定给孩子找学校，我哥也在帮我找专门的青少年叛逆学校。
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