孩子上学期间,饮食也发生了变化。很多孩子在学校食堂不好好吃饭,但回家后暴饮暴食,还有的孩子用零食代替正餐,把饮料当水喝。长此以往,容易诱发营养不良。家长可平时多为孩子做做小儿推拿,调理脾胃,强壮身体。

但是我们在说学校因素的时候,不可以忽视家庭,家庭关系往往是孩子在学校人际关系的母版,它们是一体的。有的孩子更容易在学校受人欺负,往往和家庭有关系。我曾经有个患者,从小有同学欺负他,回家就哭,这时候家长应该去看看怎么回事,怎么保护和支持自己的孩子。但他的爸爸妈妈只会说,你别搭理他,别跟他玩之类的话,导致他从小遇到事就躲,到现在还躲。

学校要采取家访、召开家长会、致家长的一封信等方式,宣传“双减”精神和学校作业管理办法,引导家长树立正确的教育观念,切实履行家庭教育主体责任,与学校协同指导,营造良好家庭育人氛围,与学校形成协同育人合力。引导家长积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。
为人父母者,并不是天生就能当一个合格的家长。随着全社会对青少年身心健康的关注,越来越多的家长已经意识到家庭教育的重要性,渴望在孩子教育问题上得到专业的家庭教育指导。《家庭教育促进法》中特别强调,负有家庭教育工作职责的政府部门和家庭教育指导机构要为家庭教育提供支持服务,帮助家长为孩子上好“人生第一课”。
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